Ich sage gleich: Ich bin kein Sportler und achte nicht auf mein Gewicht. Ich bin zu faul, ins Fitnessstudio zu gehen und mich zu wiegen. Aber wie bei vielen Menschen ist Schlaf eines meiner Hauptprobleme. Oder vielmehr sein Nachteil. Es ist hier nicht wie in Japan üblich, einen Arbeitsplan für Mitarbeiter abhängig von ihrer Fähigkeit, zu einer bestimmten Tageszeit zu arbeiten, auszuwählen. Daher muss in den meisten Fällen von neun bis sechs Uhr jeder hart arbeiten. Und es interessiert niemanden, dass ich kurz nach sechs produktiver bin – mich hinsetzen und arbeiten. Es stellt sich also heraus, dass meine Routine nicht die gleiche ist wie die aller anderen: Morgens kann ich meinen Kopf nicht vom Kissen heben und abends kann ich erst um 15 Uhr einschlafen. Wecker funktionieren, aber das Ausschalten ist kein Problem, um weiterhin ruhig schlafen zu können. Und genau das war der Grund, das UP-Armband von Jawbone genauer unter die Lupe zu nehmen. Aber lasst uns die Dinge in Ordnung bringen.

1. Verpackung

An der kleinen Box ist vielleicht nichts Besonderes, außer dem Wichtigsten: einem speziellen Schlitz, mit dem Sie bestimmen können, welche Größe für Sie die richtige ist. Nehmen Sie zum Beispiel Größe M, fädeln Sie Ihre Hand durch und prüfen Sie, ob Ihr zukünftiger Kauf zu Ihrer Handgröße passt. Wenn es drückt, probieren Sie eine andere Größe aus. Wenn es passt, können Sie bedenkenlos kaufen.

Es ist erwähnenswert, dass die ersten drei allgemein akzeptierten Größen etwas klein ausfallen. Ich habe für mich die mittlere Version genommen, aber es stellte sich heraus, dass sie im Laufe des Tages etwas „nachlässt“ und „S“ ist klein und drückt den Pinsel zu stark zusammen. Wenn Sie daher vor dem Kauf die Möglichkeit haben, das Armband selbst anzuprobieren, tun Sie dies.

In der Verpackung selbst befindet sich neben dem Armband ein kleines Buch mit einer Bedienungsanleitung und ein Adapter von USB auf 2,5-mm-Klinke. Wenn Sie das Paket zum ersten Mal öffnen, geht die Präsentation verloren. Wenn Sie also jemandem ein Armband schenken möchten, überprüfen Sie es nicht im Voraus.

2. Aussehen

Das Armband selbst ist in drei Farben erhältlich: Schwarz, Hellgrau und Blau. Es gibt keine Verschlüsse oder Clips, Sie legen das Armband einfach an Ihre Hand und fertig. Sehr praktisch, Sie müssen nichts lösen, wenn Sie es schnell ausziehen oder anziehen möchten. Das Design selbst ist leicht, ziemlich langlebig, lässt sich gut biegen und stört die Hand praktisch nicht. Wer allerdings lieber auf dem Arm statt auf dem Kissen schläft, wird in puncto Komfort etwas eingeschränkt sein. Es ist nicht sehr bequem, den Kopf mit einem Armband auf die Hand zu legen, also muss man ihn entweder auf die andere Hand legen oder sich an das Kissen gewöhnen.
Das Design des Armbandes selbst ist mit einer hypoallergenen synthetischen Beschichtung, ähnlich wie Gummi, überzogen und verursacht beim Tragen keine unangenehmen Empfindungen.

An einem Ende des Armbands befindet sich ein Funktionsknopf und am anderen Ende ein Stecker für eine 2,5-mm-Buchse zum Aufladen. Der Tastenhub ist gering, aber das Drücken ist gut zu spüren. Der Anschlussstecker sitzt fest, sodass Sie keine Angst haben müssen, dass Feuchtigkeit in das Innere eindringen könnte.
Wer gerne mit einer Uhr duscht, wird allerdings enttäuscht sein. Obwohl das Armband wasserdicht ist (das heißt, Sie können es im Regen nass machen und sich damit die Hände waschen – kein Problem), wird dennoch davon abgeraten, Wasserbehandlungen damit durchzuführen. Das Gleiche gilt auch für den Pool, seien Sie vorsichtig!

Auf dem Armband selbst befinden sich zwei Betriebsmodusanzeigen: die Sonne (Tagmodus) und der Mond (Nachtmodus). Die Anzeigen sind immer ausgeschaltet und verschwenden nicht einfach so Strom, sondern schalten sich nur ein, wenn die Taste gedrückt wird. Rein theoretisch wäre es aus Bequemlichkeitsgründen möglich, eine Uhr herzustellen, die „auf Anfrage“ die Zeit anzeigt, aber das Armband ist immer noch ein Sportaccessoire, daher ist nichts dergleichen darin enthalten. Wenn Sie die Uhrzeit wissen möchten, schauen Sie auf Ihrem Smartphone oder einer normalen Uhr nach.

Versteckt im Inneren der Struktur Bluetooth-Modul, was bei der Synchronisierung des Armbands mit einer Smartphone-Anwendung hilft (in früheren Versionen von UP erfolgte die Synchronisierung durch Anschließen des Armbands selbst an die Kopfhörerbuchse Ihres iOS-Geräts). Immer wenn Sie die Anwendung starten, wacht UP auf und überträgt alle gesammelten Daten auf das Smartphone. Wie die Leute es benutzten frühere Versionen Ich verstehe das nicht, denn jedes Mal, wenn man das Armband von der Hand nimmt und es mit dem iPhone verbindet, ist es eine undankbare und zeitraubende Aufgabe. Obwohl der Vorgang recht schnell ist, habe ich dennoch mehr erwartet (z. B. Hintergrundsynchronisierung).

Erwähnenswert ist der Akku, der angeblich 7 Tage hält. Tatsächlich kommt es auf die Intensität der Nutzung an. Beim ersten Mal vergingen nach dem vollständigen Aufladen 10 Tage, bis das Armband zu signalisieren begann, dass die Ladung zur Neige ging und es Zeit zum Aufladen war.

3. iOS-App

Vielleicht das Interessanteste. Ich warne Sie im Voraus: Die Anwendung ist nicht universell, sie wurde ausschließlich für das iPhone entwickelt, die Installation auf dem iPad ist jedoch kein Problem (allerdings mit allen damit verbundenen Anpassungen in der Benutzeroberfläche).
Der Zweck der Anwendung besteht darin, die Anzahl der zurückgelegten Schritte zu zählen und Ihren Gesundheitszustand zu überwachen. Nur das erste wird automatisch erledigt; beim zweiten benötigt die Anwendung Hilfe.
Zunächst werden Sie aufgefordert, das Armband zu aktivieren und zu personalisieren. Dazu müssen Sie einige Informationen zu Ihrer Person eingeben, z. B. Geschlecht, Größe, Gewicht usw. Anhand der von Ihnen eingegebenen Daten erfahren Sie, dass Menschen mit den gleichen Parametern im Durchschnitt so viele Schritte pro Tag gehen und so viele Stunden schlafen. Dies kann als eine Art Richtlinie oder Anreiz dienen, an der Routine festzuhalten.

Wenn der neue Tag beginnt, beginnt UP mit der Zählung der von Ihnen zurückgelegten Schritte. Es ist zu beachten, dass das Armband recht genau zählt. Ich verließ das Haus, ging zur Minibushaltestelle – das Armband zählte deutlich die zurückgelegte Strecke. Als ich dann in den Bus stieg und etwa eine Stunde lang über unsere holprigen Straßen fuhr, zählte das Armband keine zusätzlichen Schritte.

Das Armband überwacht Sie auch, während Sie schlafen. Halten Sie die Taste gedrückt, um vom Tagmodus in den Nachtmodus zu wechseln, und der UP verfolgt Ihren Schlaf. Am Morgen können Sie Statistiken darüber sehen, wie Sie geschlafen haben (wie lange haben Sie gebraucht, um einzuschlafen, wie oft sind Sie aufgewacht, wie viele Stunden haben Sie geschlafen und wie lange hat es gedauert, nachts zum Kühlschrank zu rennen). Am Ende des Tages können ähnliche Statistiken für Ihre tägliche Aktivität angezeigt werden. Dies gilt nicht nur für die Anzahl der zurückgelegten Schritte, sondern auch für deren zurückgelegte Strecke, die Zeit, zu der Sie gelaufen sind usw.

Darüber hinaus ist es möglich, Ihren Zustand sorgfältiger zu überwachen. Sie können in der App alles eintragen, was Sie tagsüber essen und trinken. Die Anwendung verfügt über eine riesige Produktdatenbank. Wenn Sie also angeben, was Sie gegessen haben und in welcher Menge, werden die hinzugefügten Kalorien, Fette, Proteine, Kohlenhydrate usw. berechnet. Wer sich gerne in Form hält, wird begeistert sein. Sollte Ihr Gericht in der gesamten umfangreichen Produktdatenbank keinen Platz finden, können Sie es manuell hinzufügen. Und wenn sich unter den gekauften Lebensmitteln Lebensmittel mit einem Barcode befinden, kann dieser gescannt und das Produkt den verzehrten Lebensmitteln hinzugefügt werden.

Nehmen Sie zum Beispiel eine Flasche Kefir, scannen Sie den Barcode und fertig. Die Anwendung selbst erkennt, was Sie genau konsumiert haben und welchen Nutzen es Ihnen gebracht hat. Schnell, einfach und bequem. Aber leider ist es begrenzt. Auf der gekochten Suppe befinden sich keine Barcodes, daher ist das Hinzufügen zeitaufwändiger.

Im Antrag können Sie auch angeben, was Sie getan haben. Die Rede ist natürlich von Ausbildung. Sie gingen ins Fitnessstudio, gaben Zeit und Art des Trainings ein und die Anwendung selbst berechnete, wie viele Kalorien Sie verbrannt und wie viel Fett Sie verbrannt haben.
Aber für die Faulenzer, die das nicht machen wollen, gibt es eine kleine Hilfe – die sogenannten Tipps. Sie sind in den Einstellungen nicht deaktiviert und werden einmal täglich basierend auf Ihren Aktivitätsstatistiken aktualisiert.

Zusätzlich zu anderen Statistiken, die Sie anzeigen können, und Aufforderungen, Ihre nächsten Aktionen zu motivieren, ermöglicht Ihnen die App, Freunde (von Twitter, Facebook oder Kontakten) hinzuzufügen, die ebenfalls ein Jawbone-Armband haben. Der Vergleich der Statistiken untereinander ist ein weiterer anregender Moment. In diesem Fall erhält das Tragen eines Armbands einen gewissen Wettbewerbsaspekt zwischen Freunden. Und wer möchte nicht der Erste sein?

Ein weiteres interessantes Feature: Unterstützung für Dienste von Drittanbietern wie Run Keeper und IFTTT. Insgesamt gibt es 15 solcher Dienste, von denen jeder mit Ihrem UP verbunden werden kann. Für Besitzer von Philips Hue-Glühbirnen gibt es beispielsweise ein sehr cooles Rezept: Wenn Ihr UP Sie morgens weckt, schaltet sich automatisch das Licht im Raum ein. Für Besitzer von WeMo-Steckdosen gibt es beispielsweise auch eine tolle Möglichkeit, wacher aufzuwachen: Wenn Sie weniger als eine bestimmte Zeit geschlafen haben, sendet das konfigurierte Rezept beim Aufwachen ein Signal an die WeMo-Steckdose. der sich automatisch einschaltet, um Ihren Morgenkaffee zuzubereiten. Und wie Sie wissen, kann es eine Vielzahl solcher Beispiele geben.

4. Gesamteindruck

Nun zu meinem Eindruck von diesem Armband. Ich trage es seit etwa einem Monat, konnte es aber aus Gründen, die außerhalb meiner Kontrolle liegen, erst etwa zwei Wochen lang vollständig testen.
Wie ich ganz am Anfang geschrieben habe, achte ich nicht besonders auf mein Gewicht und ignoriere das Fitnessstudio einfach, sodass das Hauptauswahlkriterium nur der Wecker war. Für mich ist es die pure Hölle, morgens die Augen zu öffnen (und ich scheine zu wissen, womit sie mich da quälen werden), daher war der „intelligente“ Wecker für mich äußerst interessant. Und das Wichtigste: Es funktioniert. Obwohl Skeptiker behaupten, dass es sich lediglich um einen „Placebo-Effekt“ handelt. Auf jeden Fall funktioniert es.

Beim Einstellen eines Alarms können Sie das sogenannte „Smart Sleep“-Fenster von 10 bis 30 Minuten festlegen. Während dieses Intervalls beginnt das Armband, Ihre Bewegungen im Schlaf genauer zu überwachen und weckt Sie zu einem passenderen Zeitpunkt in der Phase des „leichten Schlafs“ – dies trägt zu einem wacheren Erwachen bei. Die Vibration, mit der das Armband einen weckt, ist ehrlich gesagt nicht besonders angenehm und genau wie ein piepender Wecker möchte man ihn so schnell wie möglich ausschalten. Es ist jedoch immer noch viel besser und effektiver. Darüber hinaus stören Sie niemanden beim Schlafen durch Nebengeräusche, sondern stehen ruhig und ruhig auf und machen sich bereit. Natürlich müssen Sie verstehen, dass selbst UP Ihnen nicht dabei helfen kann, einfach aufzuwachen, wenn Sie 3 Stunden am Tag schlafen.

Für diejenigen, die nach dem Mittagessen gerne ein Nickerchen machen, gibt es auch eine tolle Gelegenheit, ein kleines Nickerchen zu machen und ausgeruhter aufzuwachen. Dafür gibt es eine spezielle Option „Tagesschlaf“, die aktiviert werden kann, wenn Sie sich für etwas Schlaf entscheiden. Die Dauer eines solchen Schlafs variiert ab 5 Minuten. Wenn also Kaffee nicht hilft und Sie Ihren Kopf nicht mehr halten können, können Sie den Tag vielleicht ganz fröhlich beenden, indem Sie tagsüber ein wenig schlafen.

Natürlich bin ich kein Fan davon, tagsüber zu schlafen, aber ich habe diese Funktion trotzdem einmal genutzt. Er funktioniert genauso wie ein normaler Wecker, mit der einzigen Ausnahme, dass er Ihren Schlaf von Anfang bis Ende „überwacht“.

5. Preis

Insgesamt bin ich mit dem Armband zufrieden (alles außer dem Preis in Russland). Offizielle Wiederverkäufer verlangen etwa 9.000 Rubel für das Gerät, und „graue“ Verkäufer verlangen etwa 500 Rubel weniger. Das scheint mir viel zu sein, daher empfehle ich den Kauf im Amazon-Shop, der Ihnen innerhalb von 10-15 Tagen ein Armband zusendet. Und der Preis inklusive Lieferung wird etwa 6.500 - 7.000.000 Rubel betragen.

Aufgrund zahlreicher Anfragen von Kunden haben wir beschlossen, Anleitungen für das elektronische Armband Jawbone up 2 zu schreiben und der Welt zu veröffentlichen. Beim ersten Start führt das UP by Jawbone-Programm den Benutzer jedoch durch alles Grundeinstellungen, die für die Verwendung des Armbands erforderlich sind, aber es bleiben noch einige Fragen offen, und scheinbar offensichtliche Dinge sind nicht immer an der Oberfläche. Dies ist der erste Teil Schritt-für-Schritt-Anleitung— bei Aktivierung Nutzung des Armbandes. Darin werden wir uns auch mit den Modi, dem Wechsel zwischen den Modi und den Unterschieden zwischen ihnen befassen. Im zweiten Teil werden wir uns das Programm selbst genauer ansehen.

Die erste Nuance, auf die Sie stoßen könnten, ist also:

So öffnen Sie die Kiste mit Jawbone Up 2.

Wie sich herausstellt, ist dies eine so offensichtliche Frage, die jedoch mehrere Nuancen aufweist. Verpackungen lassen sich bekanntlich auf zwei Arten öffnen: je nach Material einfach aufreißen oder aufbrechen oder vorsichtig öffnen. Mit der ersten Methode sollten Sie keine Probleme haben, aber für die zweite Methode müssen Sie ein paar Geheimnisse kennen, die wir in den folgenden Anweisungen verraten.

1) Um die Schachtel des elektronischen Armbands schön und korrekt zu öffnen, ziehen Sie zunächst die beiden Siegel ab, die sich an den Verbindungsstellen zwischen Karton und Kunststoff befinden.

2) Danach können Sie die Plastikbox sicher aus der Kartonverpackung entfernen

3) Versuchen Sie nicht sofort, die transparente „Kappe“ vom unteren Teil zu trennen – Sie könnten zerbrechen. Um alles sauber zu machen, müssen Sie das Etikett nach unten und die „Kappe nach oben“ ziehen.

4) Letzte Aktion Was Sie vom Armband trennt, besteht darin, den Kieferknochen um 2 Uhr von den speziellen Halterungen zu entfernen

Erster Start des Armbands

Damit das Armband richtig funktioniert, benötigen Sie:

1. oder iPad
2. Von Jawbone installierte UP-Programme auf Ihrem Gerät. Wenn es nicht vorhanden ist, müssen Sie es aus dem AppStore herunterladen. Wenn nicht Konto Wir empfehlen die Lektüre des Artikels im AppStore

Nachdem Sie sichergestellt haben, dass Sie über alles verfügen, was Sie benötigen, ist es an der Zeit, das Armband zum ersten Mal zu starten und die erste Synchronisierung durchzuführen. Gehen Sie dazu wie folgt vor:

1) Starten Sie das Programm UP by jawbone, klicken Sie auf die Schaltfläche „Ich habe ein Armband dabei“ und verbinden Sie dann das Armband mit Ihrem Telefon.

3) Geben Sie Ihren Nachnamen, Vornamen und Wunschnamen für das Armband ein.

4) Für eine genauere Abrechnung der zurückgelegten Strecke, des Kalorienverbrauchs und der optimalen Belastung werden Sie aufgefordert, Folgendes einzugeben:

• Geburtsdatum

5) Nach der Eingabe der Daten teilt Ihnen das Programm mit, wie viel andere Personen Ihrer Konfiguration im Durchschnitt laufen – derselbe Kieferknochen von 2 Benutzern. Wie Sie auf dem Bild unten sehen können, gehen sie nur sehr wenig.

6) Damit ist die Personalisierung des Armbands abgeschlossen. Dann werden wir aber aufgefordert, die geplante Belastung einzustellen. Warum ist das notwendig? Damit am Armband erkennbar ist, ob der Plan umgesetzt wurde oder nicht. Wir empfehlen die Einstellung „empfohlener Parameter“, da diese nicht aus der Luft gegriffen sind, sondern eine Empfehlung von Experten sind.

7) Im nächsten Schritt werden wir aufgefordert, GPS-Daten zu aktivieren, um die Abhängigkeit von Stimmung und körperlicher Aktivität von Ihrem Standort zu verfolgen. Im Prinzip hat dies keinen Einfluss auf die Berechnungen des Armbands, aber es wird für Sie hilfreich sein zu verstehen, welche Orte sich negativ auf Sie auswirken und welche besser sind. Wenn Sie glauben, dass dies offensichtlich ist, können wir Ihnen versichern, dass Sie überrascht sein werden.

Damit ist die Ersteinrichtung des Armbands abgeschlossen. Das Programm gibt Ihnen einen kurzen Überblick über die Tasten, Funktionen und Einstellungen. Wir empfehlen Ihnen, sie sich anzusehen, sie werden Ihnen sehr dabei helfen, sich an das neue Gerät zu gewöhnen.

Jawbone UP-Funktionen

Diese werden Ihnen zunächst ausreichen kurze Anleitung, das Ihnen das UP by Jawbone-Programm gegeben hat, also schauen wir uns zuerst die Funktionen des Armbands selbst an und gehen erst dann zu den Funktionen der Software über.

Um das Armband zu steuern, müssen Sie es nur einmal einrichten, danach nur noch aufladen und den Modus wechseln. Um zu sehen, welche Modi es gibt und wie man sie aktiviert, müssen Sie Folgendes tun:

1) Klicken Sie auf dem Startbildschirm auf das Symbol in der oberen linken Ecke, um eine Liste möglicher Aktionen zu öffnen

2) Gehen Sie dann zu Hilfe->Untersuchen Sie Ihr Armband. Dieses Menü zeigt Ihnen in Bildern, wie Sie zwischen den verschiedenen sechs Modi wechseln können.

Durch einmaliges Drücken der Armbandtaste können Sie sehen, in welchem ​​Modus sich Ihr Gerät gerade befindet, ob wach oder schlafend.

3) Sie können mit derselben einzigen Taste am Armband zwischen Schlaf- und Wachmodus wechseln. Drücken Sie dazu einfach die Taste und halten Sie sie gedrückt.

4) Um sozusagen den „erholsamen Schlaf“-Modus einzuschalten, um nach dem Mittagessen ein Nickerchen bei der Arbeit zu machen, müssen Sie drei Klicks machen. Die ersten beiden sind kurz, der dritte lang (halten Sie gedrückt, bis der grüne Mond blinkt). Unter Berücksichtigung Ihrer Nachtruhe, der Wachzeit und der Tagesaktivität wird Ihnen dann die optimale Schlafzeit angezeigt, die zwischen 27 und 45 Minuten liegt

5) Auf der vierten Seite der kleinen Anleitung wird Ihnen gezeigt, wie Sie den Stoppuhrmodus einschalten. Dies erfordert zwei Klicks. Der eine ist kurz, der andere lang. In sehr seltenen Fällen benötigen wir den Stoppuhrmodus, worauf wir im zweiten Teil der Anleitung eingehen.

6) Auf der vorletzten Seite des Ausflugs in die Modi erhalten wir im Wesentlichen unnötige Informationen – wie man den Stoppuhrmodus ausschaltet. Logischerweise können wir aus der gleichen Reihenfolge der Klicks wie beim Einschalten eine Schlussfolgerung ziehen, und wir hatten Recht. Zum Ausschalten des Stoppuhrmodus in Jawbone UP 2 Sie benötigen zwei Klicks. Der eine ist kurz, der andere lang.

7) Und schließlich erzählt uns die letzte Seite nicht vom Armbandmodus als solchem, sondern vom Laden des Akkus. Wenn also die Sonne dreimal auf dem Armband aufleuchtet, signalisiert dies, dass es Zeit ist, es aufzuladen. Aber wir würden dieses Signal äußerst selten sehen. Warum? Darüber werden wir weiter unten in diesem Teil sprechen.

Laden des Jawbone UP 2-Armbands

Wie uns der Hersteller mitteilt, müssen wir das Armband alle 10 Tage einmal aufladen, in unserer Praxis müssen wir es jedoch alle 8-9 Tage einmal aufladen. Wir haben oben geschrieben, dass man die Sonne selten dreimal blinken sieht. Warum? Denn während der Synchronisierung zeigt das Programm nicht an:

• % Aufladung
• Wie lange soll das Armband halten?

Der Hersteller empfiehlt übrigens eine Synchronisierung alle zwei Tage. Aber in der Praxis haben wir für uns selbst entschieden, dass wir das Armband zweimal täglich synchronisieren müssen:

• Morgens um zu sehen, ob wir unseren Schlafplan erfüllt haben. Wenn nicht, planen wir alle wichtigen und schwierigen Aufgaben für den Morgen ein, denn wir wissen, dass wir abends müde sein werden. Und es wäre schön, sich während des Arbeitstages Zeit für erholsamen Schlaf zu nehmen.
• Abends die Arbeit verlassen, um zu sehen, wie weit wir tagsüber gelaufen sind und wie viel wir noch tun müssen, um die Quote zu erreichen. Bei mehr als 50 % wäre es schön, einen Spaziergang für den Abend einzuplanen.

Wir müssen Sie warnen. Wenn Sie das Armband aufladen und nach einer Weile sehen möchten, zu wie viel Prozent es aufgeladen ist, zeigt es in der ersten halben Stunde mit ehrlichen Augen an, dass es zu 100 % aufgeladen ist, nach etwa einer halben Stunde jedoch zeigt gültige Informationen an.

Jawbone UP 2 Handbuch

Jawbone UP 2 Handbuch

Geschrieben von: Vladislav Sikorsky

Veröffentlichungsdatum: 17.04.2013

Anweisungen zur Verwendung von Jawbone UP 2. Wie man das Armband auflädt, wie man den Modus wechselt und welche anderen Funktionen im Zubehör enthalten sind

Es mag wie ein sehr einfaches Armband erscheinen, das nur begrenzte sinnvolle Funktionen hat (wie einige Sportgeräte). Tatsächlich ist der Jawbone UP24 die Aufmerksamkeit sowohl von Profisportlern als auch von Menschen wert, die sich einfach dazu entschlossen haben, ihren Lebensstil zu ändern und sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Dieser Assistent hilft Ihnen, Ihre körperliche Verfassung den ganzen Tag über zu überwachen. Er verfügt über interessante Funktionen und ist sehr einfach zu bedienen. Nun, das Wichtigste zuerst.

Aussehen des UP24-Armbands

Die neue Version des Armbands hat nur zwei Farboptionen – Schwarz und Orange. Das Gehäuse blieb mäßig breit und auf seiner Oberfläche hinterließen die Entwickler des Geräts die gleiche charakteristische Welle, wodurch es noch etwas weicher als bei früheren Modellen wurde. Das Armband selbst besteht aus hypoallergenem Gummi und ist daher sehr praktisch zu tragen: Es hat keine Angst vor Stößen und ist wasserdicht. Andererseits sollte man sich nicht zu sehr darauf einlassen, das Armband auf Feuchtigkeitsbeständigkeit zu prüfen, und beim Sport im Schwimmbad sollte man das Armband lieber abnehmen

Das Wichtigste beim Kauf des Jawbone UP24 ist die gute Passform am Handgelenk, daher sollten Sie immer auf die Handgelenkslehre auf der Verpackung achten. Das Armband ist leicht, fast schwerelos, sodass es weder beim Training noch beim Schlafen beeinträchtigt, muss aber ständig getragen werden.

Was ist drin?

In der neuen Version des Armbands erfolgt die Kommunikation mit Ihrem Smartphone über drahtlose Kommunikation, sodass die Kontaktaufnahme und Datenübertragung erfolgt Automatikmodus. Vergleicht man es mit früheren Versionen des Armbands, bei denen die Übertragung der Aktivitätsdaten über einen Stecker erfolgte, der mit dem Armband und einem Smartphone verbunden werden musste, dann hat diese Umsetzung eine Vielzahl von Vorteilen. Ja, das Armband verfügt weiterhin über einen Stecker, dieser wird jedoch ausschließlich zum Aufladen (über ein USB-Kabel) benötigt.

Wie funktioniert es?

Der Jawbone UP24 fungiert als Sender für alle gesammelten Informationen, die in die UP-Anwendung hochgeladen werden. Hierbei ist zu beachten, dass es vor dem Kauf eines Trackers immer besser ist, die Kompatibilität Ihres Smartphones mit UP24 zu prüfen. Das Armband funktioniert in zwei Modi – Schlaf und Wachheit (auf dem Bildschirm als Mond und Sonne angezeigt), die mit einer Taste umgeschaltet werden. Jeder Moduswechsel wird von einer leichten Vibration des Armbands begleitet. Um den aktuellen Betriebsmodus des Trackers zu überprüfen, müssen Sie die Taste kurz drücken (ein langer Druck schaltet den aktuellen Modus um).

Um zu beginnen, müssen Sie die Anwendung synchronisieren und registrieren. Hierzu sind Angaben zu Gewicht, Größe, Geschlecht und Alter einer Person erforderlich, damit die Anwendung anschließend entsprechend der aktuellen Durchschnittsanalyse arbeiten kann. Zunächst muss UP24 die Ziele der Person erkennen und diese kontinuierlich überwachen. Wenn Sie das gewünschte installieren körperliche Aktivität Bei einer Schrittzahl von 10.000 pro Tag erinnert Sie der Tracker auf jeden Fall an die Notwendigkeit, sich zu bewegen, wenn Sie beispielsweise für eine lange Zeit in sitzender Position.

Jedes Training wird mit einem Armband aufgezeichnet, wenn Sie vor Beginn die Art der bevorstehenden Aktivität bestimmen. Nach Beendigung der Übung zeigt Ihnen das Armband an, wie effektiv die Übung war und wie viele Kalorien verbrannt wurden. Durch die Analyse der eingegebenen Indikatoren ist Jawbone UP24 in der Lage, die empfohlenen Belastungen zu berechnen, den Zeitpunkt für den günstigsten Schlaf auszuwählen und Sie an die Notwendigkeit der rechtzeitigen Einnahme von Vitaminen und Medikamenten zu erinnern. Das UP-Programm verfügt über viele Funktionen: Sie können Daten zu Ihrer Ernährung eingeben und es zeigt den Kaloriengehalt von Gerichten und deren Vorteile für Ihre Gesundheit an. Darüber hinaus überwacht das Armband die Schlafphasen, um den besten Zeitpunkt zum Aufwachen zu berechnen.

Hauptsächlich - Jawbone-Funktionen UP24

Ihr UP 24 verfügt über die einzigartige Fähigkeit, Ihre Stimmung zu überwachen. Wie Sie sich nachts ausgeruht haben, wie tief und gesund Ihr Schlaf beim Aufwachen war – davon hängt Ihr körperlicher und emotionaler Zustand im Laufe des Tages ab. UP 24 überwacht die wechselnden Schlafphasen und weckt Sie nur in der Leichtschlafphase, sodass das Aufwachen sehr einfach und schnell erfolgt. Auch ein kurzes Nickerchen tagsüber ist doppelt nützlich: Drücken Sie vor dem Schlafengehen den Armbandknopf, warten Sie auf die Vibration und das Erscheinen des Mondes, damit Ihr Assistent Sie zur richtigen Zeit weckt. Der JawboneUP 24 hält sieben Tage ohne Aufladen.

Damit wird das Sportarmband dem Titel des beliebtesten Trackers mehr als gerecht. Es eignet sich auch am besten zum Lesen von Informationen über Ruhe und Schlaf. Wir können sagen, dass dieses Armband perfekt für Menschen ist, die einen gesunden Lebensstil erreichen möchten, ohne schwierige Änderungen an etablierten Stereotypen vorzunehmen. Es wird ein tolles Geschenk und eine Unterstützung bei Ihrem Streben nach Gesundheit sein.

Sie brauchen keinen Personal Trainer mehr und es ist auch nicht nötig, eine große Menge an Fitnessliteratur und Ernährungsliteratur zu studieren. Das Armband wird zu Ihrem Wegweiser in die Welt der Gesundheit. Es ist seit langem bewiesen, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper lebt. Und der Erfolg aller anderen menschlichen Angelegenheiten hängt von der Gesundheit des Geistes ab. Das Armband wird zu Ihrem ständigen Begleiter in allen Belangen. Sie werden merken, wie sich Ihr Lebensstil verändert, und er wird sich ändern, weil Sie es wollen. Ihnen wird klar, welche Aktivitäten im Leben überflüssig und unnötig sind und welche Ihren Körper und Ihr Selbstbewusstsein stärken.

Die Zahl 24 im Namen bedeutet, dass Sie sich nicht eine Minute davon trennen möchten.

Ich habe das Jawbone UP24 Fitness-Tracker-Band eine Woche lang getragen, um mein Training und meine Ernährung während des Tages sowie meine Schlafqualität während des Schlafs zu verfolgen. Das UP24 ist ein flexibles Band, das sich um Ihr Handgelenk legt und mehr bietet neue Version Original Jawbone UP: Es verbindet sich automatisch mit Ihrem iPhone oder iPad automatische Synchronisierung, was ein Muss für einen Fitness-Tracker ist, wenn Sie nicht gerne mehrmals am Tag Dinge zusammenstecken, aber die Verbesserung geht mit einem Anstieg der Kosten um 20 US-Dollar einher, was den UP24 zu einem der teureren Tracker auf dem Markt macht 149 $. [Beste Fitness-Tracker-Gruppen] Während der UP24, wie alle Fitness-Tracker, sicherlich Raum für Verbesserungen bietet, gehörten einige seiner Funktionen sicherlich zu den besten im Vergleich zu anderen Fitness-Trackern, die ich in dieser scheinbar explodierenden Produktkategorie gesehen habe. Hier sehen Sie, wie es in mehreren Kategorien abschneidet. Gesamtbewertung: 6/10 Die Vorteile des Jawbone UP24 gegenüber anderen Fitness-Trackern bestehen darin, dass er nützliche Daten zu verschiedenen Aspekten Ihres täglichen Lebens liefert, einfach zu bedienen ist und Sie Produkt-Barcodes scannen können. Abhängig von Ihrem Stil finden Sie die UP24 möglicherweise unter den trendigsten anderen Tracker-Armbanduhren. Für diejenigen, die ihre Informationen gerne ohne Zugriff auf ihr Telefon überprüfen möchten, ist das Fehlen eines Bildschirms eines der Nachteile des UP24. Darüber hinaus sollten sich Vielschwimmer und Menschen, die in der Nähe von Wasser leben oder arbeiten, möglicherweise nach einem wasserfesten Tracker wie dem Misfit Shine umsehen. Design/Komfort: 4/10 Der Jawbone UP24 war für mich hinsichtlich der Haptik und des Aussehens ein Volltreffer. Das war das bequemste Armband, das ich je ausprobiert habe, und ich habe viel ausprobiert. Es ließ sich leicht an- und ausziehen und war so leicht, dass ich es am Handgelenk kaum spüren konnte. Das UP24 ist ein schönes Accessoire, das Sie zu jeder Gelegenheit tragen können – es ist kein sperriges Gummiband, das nur zu Ihren Laufschuhen passt. Ich fand das schlanke Design stilvoll und das strukturierte Gummiband und die schlangenartige Falte sahen raffiniert aus. Der UP24 ist in Schwarz und Orange sowie in drei Größen erhältlich und passt meiner Meinung nach besser zu anderen Accessoires, die man am Handgelenk trägt, als größere Tracker wie der Basis B1 oder sogar der Fitbit Force. [Fotos von Jawbone UP24] Die App hatte ein ansprechendes Design. Die Farben waren schön und die Daten wurden klar dargestellt. Allerdings funktioniert die App nur mit iOS-Geräten. Ein großer Nachteil des Geräts besteht darin, dass etwas darauf befindliches Wasser ihm zwar keinen Schaden zufügt und man es beim Duschen tragen kann, es aber nicht vollständig wasserdicht ist. Dies bedeutet, dass Sie es nicht beim Schwimmen verwenden können. Es ist wahrscheinlich auch kein Tracker, den Sie im nächsten Sommer mit an den Strand nehmen möchten. Benutzerfreundlichkeit: 7/10 Ich fand es ganz einfach und leicht, den Umgang mit dem UP24 zu erlernen. Wenn Sie die App zum ersten Mal verwenden, werden Sie durch die einzelnen Schritte geführt einfache Anleitung und stellen Ihnen grundlegende Fragen zu Ihrer Person. Das Armband selbst verfügt lediglich an einem seiner Enden über einen Knopf, mit dem Sie das Gerät in den Tag- oder Nachtmodus versetzen können. Der UP24 ist Bluetooth-fähig und verbindet und synchronisiert sich automatisch mit der App, was eine große Verbesserung gegenüber dem Original-UP darstellt. Aber im Gegensatz zu einigen anderen Trackern – wie dem Nike Fuelband und dem Basis-Tracker – verfügt der UP24 über keinen Bildschirm, was bedeutet, dass Sie die App auf Ihrem Telefon öffnen müssen, wann immer Sie Ihre Aktivität überprüfen möchten. Aber sobald Sie die App haben, gibt es sie wichtige Informationen. Sie können sehen, wie viele Schritte Sie bereits unternommen haben und wie weit Sie Ihrem Ziel, das Sie heute erreichen möchten, bereits nahe sind. Mit einem Fingertipp können Sie detailliertere Abschnitte aufrufen und sehen, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben oder wie lange Sie inaktiv waren. Auf die gleiche Weise, mit einem Klick auf Homepage, können Sie zur Essensabteilung gehen und sich für die Mahlzeit anmelden, die Sie gerade gegessen haben. Informationskosten: 6/10 UP24 überwacht tagsüber Ihre körperliche Aktivität und liefert nachts eine Schätzung Ihrer Schlafschritte. Die Anwendung verfügt über viele Funktionen. Zusätzlich zur Verfolgung täglicher Aktivitäten können Sie Benachrichtigungen einrichten, die Sie daran erinnern, von Ihrem Schreibtisch aufzustehen, und Sie können sogar melden, ob Sie sich heute nur „meh“ fühlen oder völlig ausgelaugt sind. Sie können die von Ihnen verzehrten Lebensmittel protokollieren und die App berechnet Ihre Kalorienaufnahme. Mit der App können Sie auch Lebensmittel-Barcodes scannen, um Nährwertinformationen einzugeben. Sie können auch sehen, wie viele Kalorien Sie allein durch Bewegung verbrannt haben – den Grundausstoß Ihres Körpers. Das Gerät zeichnet außerdem auf, wie viel Schlaf Sie jede Nacht bekommen, wie oft Sie aufwachen und wie viel Zeit Sie im „tiefen“ und „leichten“ Schlaf verbracht haben. Aber wie bei allen anderen auf dem Markt erhältlichen persönlichen Schlaf-Trackern werden Ihre Schlafmuster anhand Ihrer Bewegungen während des Schlafs interpretiert, was möglicherweise nicht die genaue Qualität und Quantität Ihres Schlafs widerspiegelt.

In jüngerer Zeit die Welt Hochtechnologie begann, Sporttrends zu setzen, und intelligente Armbänder erfreuten sich bei aktiven Menschen einer beispiellosen Beliebtheit. In diesem Testbericht werden wir über das Jawbone UP24 Smart-Armband sprechen.

allgemeine Informationen

Jawbone UP24 ist ein intelligentes Armband für alle, denen ihre eigene Gesundheit am Herzen liegt. Dieses Gerät ist in der Lage, Ihre Aktivität und Ernährung zu verfolgen, das heißt, der Ansatz ist so umfassend wie möglich. Darüber hinaus kann ein solches Gerät ein hervorragender Motivator für den Beginn eines aktiven Lebensstils sein, aber das Wichtigste zuerst.

Spezifikationen

CPU

• Typ: keine Daten
• Betriebssystemkompatibilität: Android, iOS

Verbindungsmethode

• Bluetooth 4.0

Benachrichtigungsmethode

• Vibration: ja
• Piepton: Nein

Batterie

• Typ: fest
• Material: Li-Polymer
• Betriebszeit, Tage: bis zu 7

Physikalische Parameter

• Abnehmbarer Riemen: nein
• Gehäuse-/Armbandfarbe: Schwarz, Pink, Gelb, Orange

Zusätzlich

• Preis, $: 100

Aussehen

Obwohl das Design des Jawbone UP24 schlicht und unauffällig ist, sieht das Gerät wirklich gut aus. Das Fehlen eines Bildschirms lässt das Smart-Armband als einfaches Accessoire durchgehen, und der Jawbone UP24 sieht zu einem klassischen Anzug oder Sportkleidung gleichermaßen gut aus. Der Körper besteht aus Kunststoff und es gibt mehrere Farbvarianten. Die Außenfläche des Armbandes weist eine gerippte Struktur auf.

Funktionen

Fast alle Funktionen dieses Armbands zielen darauf ab, die Gesundheit und Aktivität des Trägers zu überwachen. Bemerkenswert ist die „intelligente Wecker“-Funktion, die Ihnen jedes Aufwachen angenehm macht – das Armband weckt Sie in der „REM“-Phase und lindert Sie vom Gefühl der morgendlichen Müdigkeit.

Dieses Armband kann auch Ratschläge zur Ernährung geben und Sie an das Essen erinnern. Mit dem Kauf dieses Armbands erhalten Sie einen echten Personal Trainer – wenn Sie längere Zeit ohne Aktivität sitzen, vibriert das Armband sanft und deutet damit an, dass es schön wäre, aufzustehen und sich zu bewegen.

Außerdem gibt es einen eingebauten Beschleunigungsmesser und eine Stoppuhr, außerdem überwacht die Uhr ständig den Schlaf und den Kalorienverbrauch.

Damit alle Informationen verfügbar sind, müssen Sie die UP-Anwendung auf Ihrem Smartphone installieren.

Video

Ergebnisse

Jawbone UP24 ist ein großartiges Gerät, um auf sich selbst und Ihre Gesundheit zu achten. Mit einem solchen Gerät bleiben Sie immer in guter Form.

1. Aufgabe 1 von 15

   1 .

   Werden die Regeln in den dargestellten Situationen gebrochen?

   Rechts
   

   f) Fahrräder abschleppen;

   Falsch
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.6. Einem Radfahrer ist Folgendes untersagt:

   d) Halten Sie sich während der Fahrt an einem anderen Fahrzeug fest;

   f) Fahrräder abschleppen;

2. Aufgabe 2 von 15

   2 .

   Welcher Radfahrer verstößt nicht gegen die Regeln?

   

   Rechts
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.6. Einem Radfahrer ist Folgendes untersagt:

   Falsch
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.6. Einem Radfahrer ist Folgendes untersagt:

   b) sich auf Autobahnen und Straßen für Autos sowie auf der Fahrbahn zu bewegen, wenn in der Nähe ein Radweg vorhanden ist;

3. Aufgabe 3 von 15

   3 .

   Wer sollte nachgeben?

   

   Rechts
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   Falsch
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.5. Wenn ein Fahrradweg außerhalb einer Kreuzung eine Straße kreuzt, müssen Radfahrer anderen auf der Straße fahrenden Fahrzeugen Vorfahrt gewähren.

4. Aufgabe 4 von 15

   4 .

   Welche Lasten darf ein Radfahrer mitnehmen?

   

   Rechts
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   22. Gütertransport

   Falsch
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.4. Ein Radfahrer darf nur solche Lasten transportieren, die den Betrieb des Fahrrades nicht beeinträchtigen und keine Hindernisse für andere Verkehrsteilnehmer darstellen.

   22. Gütertransport

   22.3. Der Transport von Fracht ist zulässig, sofern:

   b) die Stabilität des Fahrzeugs nicht beeinträchtigt und die Kontrolle nicht erschwert;

5. Aufgabe 5 von 15

   5 .

   Welche Radfahrer verstoßen bei der Personenbeförderung gegen die Regeln?

   

   Rechts
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.6. Einem Radfahrer ist Folgendes untersagt:

   Falsch
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.6. Einem Radfahrer ist Folgendes untersagt:

   e) Passagiere mit dem Fahrrad befördern (mit Ausnahme von Kindern unter 7 Jahren, die auf einem zusätzlichen Sitz mit sicher befestigten Fußstützen befördert werden);

6. Aufgabe 6 von 15

   6 .

   In welcher Reihenfolge passieren die Fahrzeuge die Kreuzung?

   

   Rechts
   

   16. Durchfahren von Kreuzungen

   
   

   Falsch
   

   16. Durchfahren von Kreuzungen

   16.11. An einer Kreuzung ungleicher Straßen muss der Fahrer eines auf einer Nebenstraße fahrenden Fahrzeugs Fahrzeugen Vorfahrt gewähren, die sich dieser Fahrbahnkreuzung auf der Hauptstraße nähern, unabhängig von der Richtung ihrer weiteren Bewegung.

   16.12. An der Kreuzung gleichwertiger Straßen ist der Fahrer eines nicht schienengebundenen Fahrzeugs verpflichtet, den von rechts kommenden Fahrzeugen Vorfahrt zu gewähren.
   Straßenbahnfahrer sollten diese Regel untereinander befolgen. An jeder unkontrollierten Kreuzung hat eine Straßenbahn, unabhängig von der Richtung ihrer weiteren Bewegung, einen Vorteil gegenüber nicht schienengebundenen Fahrzeugen, die ihr auf einer gleichwertigen Straße entgegenkommen.

   16.14. Wenn die Hauptstraße an einer Kreuzung ihre Richtung ändert, müssen Fahrer von Fahrzeugen, die sich auf dieser Straße bewegen, die Regeln für das Durchfahren von Kreuzungen gleichwertiger Straßen befolgen.
   Diese Regel sollte untereinander und von Fahrern, die auf Nebenstraßen fahren, befolgt werden.

7. Aufgabe 7 von 15

   7 .

   Fahrradfahren auf Geh- und Gehwegen:

   

   Rechts
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.6. Einem Radfahrer ist Folgendes untersagt:

   Falsch
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.6. Einem Radfahrer ist Folgendes untersagt:

   c) sich auf Gehwegen und Fußgängerwegen fortzubewegen (außer für Kinder unter 7 Jahren auf Kinderfahrrädern unter Aufsicht von Erwachsenen);

8. Aufgabe 8 von 15

   8 .

   Wer hat beim Überqueren eines Radweges Vorfahrt?

   

   Rechts
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.5. Wenn ein Fahrradweg außerhalb einer Kreuzung eine Straße kreuzt, müssen Radfahrer anderen auf der Straße fahrenden Fahrzeugen Vorfahrt gewähren.

   Falsch
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.5. Wenn ein Fahrradweg außerhalb einer Kreuzung eine Straße kreuzt, müssen Radfahrer anderen auf der Straße fahrenden Fahrzeugen Vorfahrt gewähren.

9. Aufgabe 9 von 15

   9 .

   Wie groß sollte der Abstand zwischen Gruppen von Radfahrern sein, die sich in einer Kolonne bewegen?

   

   Rechts
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   Falsch
   

   6. Anforderungen an Radfahrer

   6.3. Radfahrer, die in Gruppen unterwegs sind, müssen nacheinander fahren, um andere Verkehrsteilnehmer nicht zu behindern. Eine Kolonne von Radfahrern, die sich entlang der Fahrbahn bewegt, muss in Gruppen aufgeteilt werden (bis zu 10 Radfahrer pro Gruppe) mit einem Bewegungsabstand zwischen den Gruppen von 80-100 m.

10. Aufgabe 10 von 15

    10 .

    Die Fahrzeuge passieren die Kreuzung in der folgenden Reihenfolge

    

    Rechts
    

    16. Durchfahren von Kreuzungen

    16.11. An einer Kreuzung ungleicher Straßen muss der Fahrer eines auf einer Nebenstraße fahrenden Fahrzeugs Fahrzeugen Vorfahrt gewähren, die sich dieser Fahrbahnkreuzung auf der Hauptstraße nähern, unabhängig von der Richtung ihrer weiteren Bewegung.

    Falsch
    

    16. Durchfahren von Kreuzungen

    16.11. An einer Kreuzung ungleicher Straßen muss der Fahrer eines auf einer Nebenstraße fahrenden Fahrzeugs Fahrzeugen Vorfahrt gewähren, die sich dieser Fahrbahnkreuzung auf der Hauptstraße nähern, unabhängig von der Richtung ihrer weiteren Bewegung.

    16.13. Vor dem Abbiegen nach links und einer Kehrtwende muss der Fahrer eines nicht schienengebundenen Fahrzeugs einer Straßenbahn in die gleiche Richtung sowie Fahrzeugen, die auf einer gleichwertigen Straße in die entgegengesetzte Richtung geradeaus oder nach rechts fahren, Vorfahrt gewähren.

11. Aufgabe 11 von 15

    11 .

    Ein Radfahrer passiert eine Kreuzung:

    

    Rechts
    

    16. Durchfahren von Kreuzungen

    Falsch
    

    8. Verkehrsregelung

    8.3. Verkehrsleitsignale haben Vorrang vor Ampelsignalen und Verkehrszeichenvorschriften und sind obligatorisch. Ampeln, mit Ausnahme der gelb blinkenden Ampeln, haben Vorrang vor Vorrangverkehrszeichen. Autofahrer und Fußgänger müssen den zusätzlichen Anforderungen des Verkehrsleiters Folge leisten, auch wenn sie im Widerspruch zu Ampeln, Verkehrszeichen und Markierungen stehen.

    16. Durchfahren von Kreuzungen

    16.6. Beim Linksabbiegen oder Wenden bei Grün an der Hauptampel ist der Fahrer eines nicht schienengebundenen Fahrzeugs verpflichtet, einer Straßenbahn in die gleiche Richtung sowie geradeaus in die Gegenrichtung oder nach rechts abbiegenden Fahrzeugen Vorfahrt zu gewähren. Straßenbahnfahrer sollten diese Regel untereinander befolgen.

12. Aufgabe 12 von 15

    12 .

    Blinkende rote Signale dieser Ampel:

    

    Rechts
    

    8. Verkehrsregelung

    Falsch
    

    8. Verkehrsregelung

    8.7.6. Zur Verkehrsregelung an Bahnübergängen werden Ampeln mit zwei roten Signalen oder einem weiß-mondförmigen und zwei roten Signalen verwendet, die folgende Bedeutung haben:

    a) blinkende rote Signale verbieten die Bewegung von Fahrzeugen durch die Kreuzung;
    

    b) Ein blinkendes weißes Mondsignal zeigt an, dass das Alarmsystem funktioniert und die Fahrzeugbewegung nicht verhindert.

    An Bahnübergängen kann gleichzeitig mit dem Ampelverbot ein akustisches Signal eingeschaltet werden, das die Verkehrsteilnehmer zusätzlich darüber informiert, dass das Überqueren des Bahnübergangs verboten ist.

13. Aufgabe 13 von 15

    13 .

    Welcher Fahrer überquert als Zweiter die Kreuzung?

    

    Rechts
    

    16. Durchfahren von Kreuzungen

    16.11. An einer Kreuzung ungleicher Straßen muss der Fahrer eines auf einer Nebenstraße fahrenden Fahrzeugs Fahrzeugen Vorfahrt gewähren, die sich dieser Fahrbahnkreuzung auf der Hauptstraße nähern, unabhängig von der Richtung ihrer weiteren Bewegung.

    16.14. Wenn die Hauptstraße an einer Kreuzung ihre Richtung ändert, müssen Fahrer von Fahrzeugen, die sich auf dieser Straße bewegen, die Regeln für das Durchfahren von Kreuzungen gleichwertiger Straßen befolgen.
    

    Diese Regel sollte untereinander und von Fahrern, die auf Nebenstraßen fahren, befolgt werden.

    Falsch
    

    16. Durchfahren von Kreuzungen

    16.11. An einer Kreuzung ungleicher Straßen muss der Fahrer eines auf einer Nebenstraße fahrenden Fahrzeugs Fahrzeugen Vorfahrt gewähren, die sich dieser Fahrbahnkreuzung auf der Hauptstraße nähern, unabhängig von der Richtung ihrer weiteren Bewegung.

    16.14. Wenn die Hauptstraße an einer Kreuzung ihre Richtung ändert, müssen Fahrer von Fahrzeugen, die sich auf dieser Straße bewegen, die Regeln für das Durchfahren von Kreuzungen gleichwertiger Straßen befolgen.
    

    Diese Regel sollte untereinander und von Fahrern, die auf Nebenstraßen fahren, befolgt werden.

    16 Durchfahren von Kreuzungen

    Falsch
    

    8. Verkehrsregelung

    8.7.3. Ampelsignale haben folgende Bedeutung:

    Ein Signal in Form eines Pfeils, das ein Linksabbiegen erlaubt, erlaubt auch eine Kehrtwende, sofern dies nicht durch Verkehrsschilder verboten ist.

    Ein zusammen mit der grünen Ampel eingeschaltetes Signal in Form eines oder mehrerer grüner Pfeile im Zusatzabschnitt(en) weist den Fahrer darauf hin, dass er in der durch den Pfeil angezeigten Fahrtrichtung(en) Vorrang hat( s) über Fahrzeugen, die sich aus anderen Richtungen bewegen;

    f) ein rotes Signal, darunter ein blinkendes, oder zwei rote blinkende Signale verbieten die Bewegung.

    Ein Signal in Form eines grünen Pfeils bzw. grüner Pfeile in dem/den zusätzlichen Abschnitt(en) weist den Fahrer zusammen mit einem gelben oder roten Ampelsignal darauf hin, dass die Fahrt in der angegebenen Richtung unter der Voraussetzung der ungehinderten Durchfahrt der fahrenden Fahrzeuge gestattet ist aus anderen Richtungen.

    Ein grüner Pfeil auf einem Schild, das in Höhe einer roten Ampel mit vertikaler Signalanordnung angebracht ist, ermöglicht die Bewegung in die angegebene Richtung, wenn die rote Ampel von der Spur ganz rechts (bzw. der Spur ganz links auf Einbahnstraßen) aus eingeschaltet ist, sofern dies der Fall ist Im Verkehr wird den anderen Teilnehmern, die sich aus anderen Richtungen bewegen, Vorrang eingeräumt, bis zu einer Ampel, die die Bewegung ermöglicht.

    16 Durchfahren von Kreuzungen

    16.9. Beim Fahren in Pfeilrichtung, die im Zusatzabschnitt gleichzeitig mit einer gelben oder roten Ampel eingeschaltet wird, muss der Fahrer Fahrzeugen aus anderen Richtungen Vorfahrt gewähren.

    Beim Fahren in Richtung des grünen Pfeils auf der in Höhe der roten Ampel mit vertikalen Signalen angebrachten Tabelle muss der Fahrer die äußerste rechte (linke) Spur nehmen und Fahrzeugen und Fußgängern aus anderen Richtungen Vorfahrt gewähren.