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कंप्यूटर के साथ मेरा रिश्ता। अपने कंप्यूटर को काम करने के क्रम में कैसे रखें, इस पर सरल टिप्स। सब कुछ स्थापित न करें

आप अपने स्टंप्स के कितने करीब हैं??? : lol2:

इससे प्रेरणा मिली।
कंप्यूटर से रिश्तों को खतरा !!!
अपने फोन या पर्सनल डिजिटल असिस्टेंट से अलग होने को मजबूर लोगों को चिंता सताने लगती है।

20वीं सदी के अंत और 21वीं सदी की शुरुआत में, पहले से मौजूद खतरों के अलावा दुनिया में नए वैश्विक खतरे सामने आए। और अगर पहले से ही ज्ञात - अकाल, युद्ध, रोग, आतंकवाद - को मानव जाति द्वारा बहुत पहले मान्यता दी गई थी, तो नवीनतम खतरों में से एक हाल ही में सामने आया है, लेकिन पहले से ही बोता है, यदि मृत्यु नहीं, तो विनाश। नया खतरामानवीय रिश्तों - निजी कंप्यूटर.
कम से कम अमेरिकी शोध फर्म केल्टन रिसर्च के विशेषज्ञ तो यही कहते हैं। द वाशिंगटन टाइम्स (इनोप्रेसा द्वारा अनुवादित) में प्रकाशित जनमत सर्वेक्षण के परिणामों के एक अध्ययन के अनुसार, अध्ययन में भाग लेने वाले 1,000 से अधिक अमेरिकी वयस्कों में से 65% अपने जीवनसाथी या भागीदारों की तुलना में कंप्यूटर पर अधिक समय बिताते हैं।

शोधकर्ताओं ने पाया कि कंप्यूटर-उपयोगकर्ता संबंध गहरा रहे हैं, यह देखते हुए कि 84% उत्तरदाताओं का कहना है कि हम पिछले तीन वर्षों में अपने कंप्यूटर पर अधिक निर्भर हो गए हैं। इन रिश्तों में सामंजस्य हमेशा अंतर्निहित नहीं होता है: पीसी के 52% उपयोगकर्ता कंप्यूटर की विफलता को अपना मानते हैं, यदि कंप्यूटर अनुत्तरदायी है या अच्छी तरह से काम नहीं करता है तो क्रोध, उदासी या मानसिक ठंडक महसूस करते हैं। अन्य 19% ने स्वीकार किया कि उन्हें कंप्यूटर हिट करने की इच्छा थी।

विरोधाभासी रूप से, "साइबर तनाव" की स्थिति में हम जीवनसाथी या परिवार से सहानुभूति चाहते हैं। "अमेरिकियों का अपने कंप्यूटर के साथ संबंध पारिवारिक संबंधों को प्रभावित करता है, क्योंकि लगभग तीन-चौथाई - 74% अमेरिकी - कहते हैं कि वे अपनी कंप्यूटर समस्याओं को घर लाते हैं," अध्ययन के लेखकों ने पाया।

"जैसे-जैसे कंप्यूटर हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में तेजी से व्यापक होते जा रहे हैं, उनके साथ हमारा संबंध उतना ही महत्वपूर्ण लग सकता है जितना कि हमारे भागीदारों के साथ संबंध। और जब कंप्यूटर की समस्या होती है, तो एक व्यक्ति अक्सर चिढ़ और असहाय महसूस करता है, ”मैनहट्टन के एक पारिवारिक चिकित्सक रॉबी लुडविग ने कहा।

गतिविधि एक समान अवसर प्रदान करती है: प्यू इंटरनेट और अमेरिकन लाइफ प्रोजेक्ट के नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, 69% महिलाएं और 71% पुरुष, या लगभग 141 मिलियन लोग नियमित रूप से इंटरनेट का उपयोग करते हैं। 2006 के एक अध्ययन में, प्यू ने पाया कि पुरुष अकेले इंटरनेट सर्फ करते हैं, जबकि महिलाएं परिवार और दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए वेब सर्फ करने की अधिक संभावना रखती हैं।
और जबकि मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर एक दशक से बहस कर रहे हैं कि क्या इंटरनेट पैथोलॉजी और लत का कारण बन रहा है, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी ने पिछले साल रिपोर्ट किया था कि हम में से 6% ने नोटिस किया है कि कंप्यूटर के कारण व्यक्तिगत संबंध प्रभावित होते हैं। एक और 14% "बहिष्कार" कर सकते हैं और कीबोर्ड पर नहीं बैठ सकते।

लेकिन इतना ही नहीं कंप्यूटर अमेरिकी जोड़ियों में तीसरे नंबर पर है। मैसाचुसेट्स के मनोचिकित्सक और बिजी मैडनेस: ओवरवर्क, ओवरवर्क, और रेडी टू पॉउंस के लेखक डॉ एडवर्ड हॉलोवेल ने पाया कि कई जोड़े हस्तक्षेप के बारे में चिंतित हैं। संचार उपकरण. कुछ पत्नियों की शिकायत है कि उनके पति अंतरंगता के क्षणों में सेल फोन बिस्तर पर लाते हैं, वे कहते हैं।

हेलोवेल ने इसे संदेश की लत कहा। फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक लिसा मेर्लो ने संबंध बाधा बनाने के लिए मोबाइल फोन को दोषी ठहराया। अपने फोन या पर्सनल डिजिटल असिस्टेंट से अलग होने को मजबूर लोगों को चिंता सताने लगती है।
ब्रिटिश यूनिवर्सिटी ऑफ़ स्टैफ़र्डशायर द्वारा 2006 में किए गए एक अध्ययन के लेखकों ने पाया कि 7% उपयोगकर्ता मोबाइल फोनरिश्तों को तोड़ने के लिए फोन को दोष दें, मेर्लो ने कहा। वह सक्रिय उपयोगकर्ताओं को टेलीफोन संचार के समय को कम करने की सलाह देती है। "अपना फोन बंद करना सामान्य है," वह कहती हैं। "संदेश आएगा और वहां संग्रहीत किया जाएगा।"

हाल ही में, कंप्यूटर ने हमारे जीवन को भर दिया है। अब वे लगभग हर परिवार में हैं। हम उनके आदी हैं और हम इस अद्भुत मशीन के बिना अपनी छुट्टी की कल्पना नहीं कर सकते।
कंप्यूटर की मदद से इंटरनेट ने हमारे जीवन में मजबूती से प्रवेश किया है। यह सभी के जीवन का अभिन्न अंग बन गया है। अब लोग अपना मेल चेक किए बिना और अपनी पसंदीदा वेबसाइट पर जाए बिना एक दिन भी नहीं गुजार सकते। इंटरनेट न केवल रोजमर्रा के काम में सहायक है, बल्कि यह एक और दुनिया है जिसमें है मेलबॉक्स, पुस्तकालय, फोटो गैलरी, खेल, दुकानें। इंटरनेट की सहायता से लोग विभिन्न शहरों की यात्रा कर सकते हैं, पर्यटन स्थलों की यात्रा कर सकते हैं, लोगों से संवाद कर सकते हैं।
हाल ही में, बहुत से लोग सवाल पूछ रहे हैं: "क्या इंटरनेट हानिकारक या सहायक है?"। मुझे लगता है कि इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है। वास्तव में, एक ओर जहां इंटरनेट एक बहुत ही अच्छी और उपयोगी चीज है। और दूसरी ओर, इसके कई नकारात्मक कार्य हैं: निर्भरता, समय की बर्बादी, पैसा, स्वास्थ्य।
बेशक, आवश्यक जानकारी खोजने में इंटरनेट एक बड़ी मदद नहीं हो सकता है। लेकिन अगर हम इंटरनेट पर बहुत समय बिताते हैं, तो हमें परेशानी होगी। हम वास्तविक दुनिया से संपर्क खो देते हैं, कंप्यूटर पर पूरी तरह से निर्भर हो जाते हैं। मुझे लगता है कि वास्तविक जीवन और ऑनलाइन जीवन के बीच अंतर करना सीखना महत्वपूर्ण है। इसके लिए आपको यह समझने की जरूरत है कि इंटरनेट पर आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है और क्या नहीं। और फिर इंटरनेट एक भयानक दुश्मन नहीं होगा, बल्कि एक अनिवार्य सहायक भी होगा।हाल ही में कंप्यूटर ने हमारे जीवन को भर दिया है। अब वे लगभग हर परिवार में हैं। हमें उनकी आदत हो गई है और हम इस चमत्कार-मशीन के बिना अपने अवकाश की कल्पना नहीं करते हैं।
कंप्यूटर की मदद से इंटरनेट ने हमारे जीवन में प्रवेश किया है। यह प्रत्येक व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया। अब लोग मेल चेक किए बिना और अपनी पसंदीदा साइटों पर गए बिना एक दिन भी नहीं रह सकते हैं। इंटरनेट न केवल दैनिक कार्यों में सहायक है, यह दूसरी दुनिया भी है जिसमें मेल बॉक्स, पुस्तकालय, फोटो गैलरी, खेल, दुकानें हैं। इंटरनेट के माध्यम से लोग विभिन्न शहरों की यात्रा कर सकते हैं, पर्यटन स्थलों की यात्रा कर सकते हैं, लोगों से संवाद कर सकते हैं।
हाल ही में कई लोगों ने एक सवाल पूछा: "क्या इंटरनेट हानिकारक या उपयोगी है?"। मुझे लगता है कि इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है। वास्तव में एक ओर तो इंटरनेट बहुत अच्छी और उपयोगी चीज है। और दूसरी ओर इसके कई नकारात्मक कार्य हैं: निर्भरता, समय की बर्बादी, पैसा, स्वास्थ्य।
निश्चित रूप से, इंटरनेट सूचना खोज में उत्कृष्ट सहायक हो सकता है। लेकिन अगर हम इंटरनेट पर बहुत समय बिताते हैं तो हमें कुछ समस्याएं हो सकती हैं। हम वास्तविक दुनिया से संपर्क खो देते हैं, कंप्यूटर पर पूरी तरह से निर्भर हो जाते हैं। मुझे लगता है कि इंटरनेट पर एक वास्तविक जीवन और एक जीवन के बीच एक पक्ष को अलग करना सीखना महत्वपूर्ण है। उसके लिए यह समझना आवश्यक है कि इंटरनेट पर वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है और क्या नहीं। और फिर इंटरनेट भयानक दुश्मन नहीं, बल्कि अपरिहार्य सहायक होगा।

सॉफ्टवेयर पायरेसी को सुरक्षित रूप से 21वीं सदी का प्लेग कहा जा सकता है। यह हमारे समय का संकट है, कभी-कभी ऐसा भी लगता है कि पूरी मानवता दो हिस्सों में बंटी हुई है: ये समुद्री डाकू हैं और जो अपनी सेवाओं का उपयोग करते हैं। इंटरनेट समुद्री लुटेरों का एक प्रकार का सहायक है। हर दूसरा व्यक्ति फिल्मों, संगीत, कार्यक्रमों को डाउनलोड करता है और यह भी महसूस नहीं करता है कि वे "कॉपीराइट और संबंधित अधिकारों पर कानून" का कुछ हद तक उल्लंघन करते हैं। आखिर अगर डिमांड नहीं होती तो सप्लाई अपने आप खत्म हो जाती।

इसलिए, यह स्पष्ट रूप से नहीं कहा जा सकता है कि केवल समुद्री डाकू ही पूरी तरह से इस तथ्य के लिए दोषी हैं कि इस तरह की अप्रिय घटना अभी भी हमारे समाज में मौजूद है। वे वही देते हैं जो लोग चाहते हैं - "वही उत्पाद" लेकिन बहुत सस्ता। वास्तव में, एक लाइसेंस प्राप्त डिस्क और एक पायरेटेड कॉपी की कीमत के बीच का अंतर बहुत बड़ा है, लेकिन पैसा केवल एक कारण है। आखिर इस मुद्दे का एक नैतिक और नैतिक पक्ष भी है। कल्पना कीजिए कि आप एक ऐसे प्रोग्रामर हैं जिन्होंने एक उच्च-गुणवत्ता, अद्वितीय और उपयोगी कार्यक्रम बनाने में बहुत समय और प्रयास लगाया है, और कोई इसे 10 मिनट में डाउनलोड करता है और इसे अपने भाड़े के उद्देश्यों के लिए वितरित करता है। अपने शुद्धतम रूप में चोरी, और कुछ नहीं!

सस्तेपन के लिए - यह भी एक महत्वपूर्ण मुद्दा है। यूथ क्लब में प्रकाशित कम-से-कम लेख “कैसे लालच ने दो भाइयों को मार डाला” को याद कीजिए। और ऐसे कई उदाहरण हैं, हम सभी मामलों के बारे में नहीं जानते हैं। हमारे समुद्री लुटेरे आपराधिक, प्रशासनिक या नागरिक दायित्व से भी नहीं डरते।

दुख की बात यह है कि बहुत युवा जो ऊर्जा, शक्ति और महत्वाकांक्षाओं से भरे हुए हैं, वे ऐसा करने लगे हैं। और, उन्हें लागू करने और सामाजिक सीढ़ी पर अपना सही स्थान लेने की कोशिश करने के बजाय, वे धन प्राप्त करने के सबसे आसान तरीकों की तलाश करने लगते हैं। लेकिन "आप बिना किसी कठिनाई के तालाब से मछली भी नहीं पकड़ सकते," लोक ज्ञान कहता है। आखिरकार, जल्दी या बाद में एक समुद्री डाकू आता है या, अपने कुछ "सहयोगियों" का असफल उदाहरण देखकर, इस तरह के लाभदायक व्यापार को रोकता है।

इस समस्या का समाधान किसी एक व्यक्ति को नहीं, किसी देश को नहीं, बल्कि पूरी दुनिया को करना चाहिए। "कॉपीराइट और संबंधित अधिकारों पर कानून", संदिग्ध कंप्यूटर कंपनियों की नियमित जांच, मीडिया पर पायरेसी सेवाओं के प्रावधान के लिए विज्ञापन पोस्ट करने पर प्रतिबंध और स्कूलों और विश्वविद्यालयों में सॉफ्टवेयर पायरेसी के खतरों के बारे में व्याख्यान कुछ ऐसे ही कुछ हैं इस प्रकार के अपराध से निपटने के तरीके।

क्या बचा हुआ पैसा वास्तव में छाया के बिना फिल्म देखने, हॉल में तालियों की आवाज के बिना एक गाना सुनने के आनंद से अधिक मूल्यवान है, और यह भी, कि पूर्ण कार्य के लाभों और लाभों के साथ क्या तुलना की जा सकती है आपकी कंपनी या कार्यालय की सामग्री और तकनीकी आधार ?! सोचो, चुनाव तुम्हारा है!

दांडीबायेवा अनार

हर कोई जिसके पास कंप्यूटर है, शिकायत करता है कि कंप्यूटर ठीक से काम नहीं करता है या अक्सर फ्रीज हो जाता है, जबकि कंप्यूटर खुद नया हो सकता है और, तदनुसार, अच्छा और पर्याप्त शक्तिशाली हो सकता है। लेकिन अक्सर उपयोगकर्ता खुद ही कंप्यूटर की ऐसी स्थिति की ओर ले जाते हैं, जो अनजाने में वह कर जाते हैं जो कंप्यूटर के साथ काम करते समय नहीं करना चाहिए। आज मैं कुछ आसान टिप्स देना चाहता हूं जो आपकी मदद करेंगे अपना कंप्यूटर चालू रखें.

आरंभ करने के लिए, आइए ध्यान दें कि इस तरह के सूत्रीकरण का क्या अर्थ है "कंप्यूटर अच्छी तरह से काम नहीं करता है।"

लगभग सभी मामलों में, इसका मतलब है कि ऑपरेटिंग सिस्टम धीमा हो जाता है और समय-समय पर जम जाता है, दुर्लभ मामलों में, कंप्यूटर के उपकरण स्वयं विफल हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, एक बार दोषपूर्ण है यादृच्छिक अभिगम स्मृतिया हार्ड ड्राइवउखड़ने लगता है।

अब आइए उन बिंदुओं पर एक नज़र डालते हैं कि क्या करने की आवश्यकता है ताकि कंप्यूटर धीमा न हो, वैसे, हम पहले ही इस विषय पर लंबे समय से स्पर्श कर चुके हैं " ऑपरेटिंग सिस्टम का त्वरण"लेकिन वहाँ छुआ गया था ऐसे क्षण जब ओएस पहले से ही धीमा हो रहा है या एक कमजोर कंप्यूटर शुरू में उपयोग किया जाता है, आज, बदले में, आइए उन कार्यों पर विचार करें जिनमें आप स्वयं अपने कंप्यूटर को ऐसी स्थिति में लाते हैं, या बल्कि, इसे रोकने के लिए क्या करने की आवश्यकता है ऐसा होने से। वे। आपके पास सामान्य रूप से काम करने वाला कंप्यूटर है, या आपने अभी-अभी सिस्टम को फिर से इंस्टॉल किया है, और आप इसे उसी स्थिति में रखना चाहते हैं।

आएँ शुरू करें। यहां मैं आपको सलाह दे सकता हूं।

सब कुछ स्थापित न करें।

यहां, इसका मतलब है कि सभी नौसिखिए कंप्यूटर उपयोगकर्ता, परिणामों के बारे में सोचे बिना, विभिन्न सॉफ़्टवेयर स्थापित करते हैं, चाहे वह प्रोग्राम हों या गेम, जो बदले में ओएस के संचालन को धीमा कर सकते हैं। कैसे?आप पूछते हैं, उदाहरण के लिए, आप कुछ सॉफ़्टवेयर स्थापित करते हैं जो डिफ़ॉल्ट रूप से कॉन्फ़िगर किया गया है स्वचालित अपडेट, इस प्रकार आपको यह भी संदेह नहीं है कि प्रोग्राम पृष्ठभूमि में है (एक सेवा के रूप में स्थापित), और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इंटरनेट है या नहीं, यह अपडेट करने का प्रयास करता है, जिससे आपके कंप्यूटर के संसाधनों को हटा दिया जाता है, और अब कल्पना करें कि आपने ऐसे 10 अन्य प्रोग्राम इंस्टॉल किए हैं, और परिणामस्वरूप, OS धीमा होने लगता है। एक और अधिक लगातार विकल्प भी संभव है, जब सॉफ़्टवेयर स्थापित करते समय, यह स्वचालित रूप से स्टार्टअप को लिखता है, इस प्रकार यह हमेशा चल रहा है, वैसे, यह सिस्टम ट्रे में आइकन द्वारा इंगित किया जाएगा। इसलिए, ध्यान दें कि यदि आपके पास ट्रे में अलग-अलग आइकन का एक गुच्छा है, तो इसका मतलब इतना है (लगभग हमेशा) अतिरिक्त कार्यक्रमआपके पास यह चल रहा है। इस संबंध में पहली सलाह यह है कि सब कुछ स्थापित करने और इसे कंप्यूटर पर छोड़ने की आवश्यकता नहीं है. दूसरे शब्दों में, भले ही आप किसी ऐसे प्रोग्राम की तलाश कर रहे हों जिसमें कार्यक्षमता की आवश्यकता हो, और मान लें कि आपने इसे डाउनलोड किया है, इसे स्थापित किया है, और यह वह नहीं करता है जिसकी आपको आवश्यकता है या समझ में नहीं आता है, तो आपको इसे तुरंत हटा देना चाहिए, और इसे हटाना नहीं चाहिए। वितरण किट, लेकिन इसे सिस्टम से अनइंस्टॉल करें। उदाहरण के लिए, विंडोज 7 में यह निम्नानुसार किया जाता है: प्रारंभ-> नियंत्रण कक्ष-> कार्यक्रम और विशेषताएंनए स्थापित प्रोग्राम की तलाश करें, इसे चुनें और क्लिक करें " मिटाना»

एंटीवायरस होना जरूरी है।

जैसा कि आप जानते हैं, आज एंटीवायरस के बिना कहीं नहीं है, और यह कि इस एंटीवायरस में अप-टू-डेट डेटाबेस हैं, भले ही एक ही एंटीवायरस उपलब्ध हो, लेकिन अद्यतन डेटाबेस के साथ, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि यह आपको वायरस से बचाता है, या यों कहें कि बिल्कुल भी रक्षा नहीं करता है। मैं आपके कंप्यूटर पर एंटी-वायरस प्रोग्राम की उपस्थिति पर ध्यान क्यों देता हूं, क्योंकि आज आप बहुत आसानी से वायरस उठा सकते हैं, क्योंकि हर व्यक्ति इंटरनेट का उपयोग करता है या, उदाहरण के लिए, फ्लैश ड्राइव और डिस्क, और आपको पता होना चाहिए कि लगभग सभी वायरस आपके कंप्यूटर पर आ जाते हैं तो, हाँ, व्यावहारिक रूप से नहीं, बल्कि सब कुछ। और जब कोई वायरस कंप्यूटर से टकराता है, तो आप स्वयं समझते हैं कि सब कुछ हो सकता है, हमारे मामले में यह ऑपरेटिंग सिस्टम के संचालन में मंदी है, उदाहरण के लिए, आपने एक वायरस पकड़ा है जो आपको अपने उद्देश्यों के लिए उपयोग करता है और स्पैम या कुछ भेजता है अन्यथा आपके कंप्यूटर से, जिससे कंप्यूटर संसाधन लेते हैं या किसी प्रोग्राम को संक्रमित करते हैं, जो इसके संचालन के दौरान धीरे-धीरे काम करना शुरू कर देता है और आप कंप्यूटर पर ही पाप करते हैं, यह संदेह नहीं करते कि कंप्यूटर का इससे कोई लेना-देना नहीं है। इससे भी बदतर, जब कोई वायरस आपके कंप्यूटर को उस बिंदु पर ले आता है जहां कंप्यूटर काम करना बंद कर देता है। और अब कल्पना करें कि आपने ऐसे वायरस का एक समूह पकड़ा है, या सिर्फ एक जिसने सभी कार्यक्रमों को संक्रमित किया है, और इसका क्या होगा ऑपरेटिंग सिस्टम? उत्तर, मुझे लगता है, समझ में आता है, इसलिए, कंप्यूटर के काम करने की स्थिति में रहने के लिए, इस पैराग्राफ का कार्यान्वयन अनिवार्य है। इसके अलावा, मुफ्त एंटी-वायरस प्रोग्राम हैं जो आपके घरेलू कंप्यूटर की सुरक्षा करते हैं, यह बुरा भी नहीं है, उदाहरण के लिए, मुझे अवास्ट फ्री पसंद है।

इंटरनेट से कुछ भी डाउनलोड न करें।

यह सलाह पिछले एक का विस्तार है, क्योंकि लगभग हर कोई इंटरनेट से डाउनलोड करता है, जो उनका दिल चाहता है, और यहां तक ​​​​कि एक एंटीवायरस भी कभी-कभी आपकी मदद करने में असमर्थ होता है। और यहां मैं इस तथ्य के बारे में भी बात नहीं कर रहा हूं कि आप वायरस पकड़ सकते हैं, हालांकि यह भी है, लेकिन यह कि आप अपने कंप्यूटर को हर तरह की बकवास से रोकते हैं, और आपको पता होना चाहिए कि अधिक स्थापित कार्यक्रम(या गेम) कंप्यूटर पर और अधिक सभी प्रकार की फाइलें (वायरस के बिना भी), ओएस उन्हें अधिक धीरे-धीरे एक्सेस करना शुरू कर देता है, उन्हें अधिक धीरे-धीरे खोलता है, और तदनुसार, कॉम्प्लेक्स में आपकी राय होगी कि कंप्यूटर धीमा हो जाता है , और क्यों? हां, क्योंकि आपने पंप किया, लेकिन बहुत सारी बकवास स्थापित की। इसलिए, मैं आपको केवल वही डाउनलोड करने की सलाह देता हूं जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता है, और यदि आपने डाउनलोड किया है, लेकिन यह नहीं निकला, तो बस आपके द्वारा डाउनलोड की गई फ़ाइलों को हटा दें।

कंप्यूटर के प्रति रवैया।

बहुत से लोग कंप्यूटर को लोहे के किसी प्रकार के साधारण टुकड़े के रूप में मानते हैं, हालांकि यह एक काफी जटिल उपकरण है और कई उपयोगकर्ता क्रियाएं कंप्यूटर की खराबी या इसे धीमा कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, बहुत से लोग सोचते हैं कि आउटलेट से पावर कॉर्ड को अनप्लग करना सामान्य है, या सिस्टम यूनिट को लात मारना, या कीबोर्ड पर चाय गिराना, और बहुत कुछ कंप्यूटर के संचालन को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, आप कंप्यूटर को सही ढंग से बंद नहीं करते हैं, अर्थात। जैसा कि वे कहते हैं "हॉट" (पावर बटन और अन्य विकल्प पकड़े हुए) आप अपने कंप्यूटर या ओएस को विफल होने के लिए उजागर करते हैं, या कंप्यूटर पर संग्रहीत अपना कुछ डेटा खो देते हैं। चूंकि कंप्यूटर के इस तरह के शटडाउन के साथ, ओएस ने सभी प्रक्रियाओं को पूरा नहीं किया और, तदनुसार, वे प्रोग्राम (सिस्टम वाले सहित) जो बंद नहीं थे और, तदनुसार, इन प्रोग्रामों द्वारा उपयोग की जाने वाली फाइलें क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, इस लेख में "कंप्यूटर चालू न करने के कारण" एक बिंदु है जब ऐसा हुआ और आप इस मामले में क्या देखेंगे।

मैं जीवन से एक उदाहरण भी देना चाहूंगा, चूंकि मैं एक संगठन में आईटी-कॉम के रूप में काम करता हूं, वे अक्सर मुझे फोन करते हैं और शिकायत करते हैं कि उनके लिए कुछ काम नहीं कर रहा है, वैसे, आप कंप्यूटर के साथ लगातार समस्याओं के बारे में पढ़ सकते हैं लेख में संगठन - "संगठन में कंप्यूटर के साथ अक्सर समस्याएं", और एक बार उन्होंने मुझे फोन किया और शिकायत करना शुरू कर दिया कि उनका प्रिंटर ठीक से काम नहीं करता है, और कभी-कभी यह बिल्कुल भी काम नहीं करता है, क्योंकि यह एक दूरस्थ कार्यालय था, मैं गया देखें कि उनके पास वहां क्या था और यह कैसे निकला जब उन्होंने कारतूस को बदल दिया, उन्होंने इसे कुछ स्पेयर पार्ट्स के साथ बाहर निकाला, मेरा मतलब है, प्रिंटर में ही कारतूस को बन्धन करना, और निश्चित रूप से, यह छपाई बंद कर देगा, और यदि यह रुकता नहीं है, यह स्पष्ट नहीं होगा कि प्रिंट कैसे किया जाता है, और अब कल्पना करें कि प्रिंटर के ऑफल के साथ कारतूस को इतनी ताकत से खींचने के लिए इस तकनीक के प्रति व्यक्ति का कैसा रवैया था, मैंने उससे पूछा कि इतना क्यों , और उसने उत्तर दिया, "डी और हम हमेशा ऐसे ही होते हैं, और जब कंप्यूटर हैंग होने लगता है, तो हम उसे काम करने के लिए लात मारते हैं". शायद, सब कुछ स्पष्ट है कि इस पैराग्राफ से मेरा क्या मतलब है।

सौ बार क्लिक न करें।

यह सलाह उन अधीर उपयोगकर्ताओं पर लागू होती है, जो प्रोग्राम के शॉर्टकट पर क्लिक करके उम्मीद करते हैं कि यह उसी पल में खुल जाएगा या उनकी जरूरत की फाइल खुल जाएगी। कभी-कभी प्रोग्राम को फ़ाइल शुरू करने या खोलने के लिए केवल कुछ सेकंड प्रतीक्षा करना आवश्यक होता है, और आप कई बार क्लिक करते हैं, और इस प्रकार कंप्यूटर फ्रीज हो जाता है या, सबसे अच्छा, आप प्रोग्राम के कई उदाहरण चलाते हैं या उसी फ़ाइल को खोलते हैं बहुत बार। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, कंप्यूटर चालू करते समय, अर्थात। ओएस ने काम के लिए आवश्यक सभी सिस्टम सेवाओं को लोड नहीं किया है, और इसी तरह, और आप पहले से ही कुछ और खोलने की कोशिश कर रहे हैं, आपको ओएस को पूरी तरह से बूट करने के लिए बस कुछ मिनट इंतजार करना होगा। या ऐसा होता है कि प्रोग्राम अपने काम में बहुत सारी फाइलों का उपयोग करता है और तदनुसार, उन्हें जांचने, खोलने, डाउनलोड करने की आवश्यकता होती है, जो तदनुसार, थोड़ा समय लेती है। इसलिए, मैं आपको सलाह देता हूं कि एक ही शॉर्टकट पर सौ बार क्लिक न करें, यदि प्रोग्राम तुरंत नहीं खुलता है, तो कम से कम 15-20 सेकंड तक प्रतीक्षा करें।

वह मत करो जो तुम नहीं जानते।

अपना कंप्यूटर देखें।

यहां तक ​​​​कि अगर आप वह सब कुछ करते हैं जो मैं यहां बताता हूं, तो यह पर्याप्त नहीं होगा, क्योंकि आपको अपने कंप्यूटर और ओएस की लगातार निगरानी करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, हर छह महीने में कम से कम एक बार, सिस्टम यूनिट का कवर खोलें और उसमें से धूल उड़ाएं, हटाएं नहीं वांछित कार्यक्रम, जिसे आपने केवल एक बार उपयोग किया है, और अब आप उनका उपयोग नहीं करते हैं, समय-समय पर उन फ़ाइलों को भी हटाते हैं जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है, समय-समय पर अपनी हार्ड ड्राइव को डीफ़्रैग्मेन्ट करें, और एक बार फिर मैं आपके कंप्यूटर को अपने मित्र की तरह व्यवहार करना चाहूंगा!

ये सभी क्रियाएं आपके कंप्यूटर को सामान्य स्थिति में चलने में मदद करेंगी, और यदि आप इन सभी युक्तियों का पालन करते हैं, तो सामान्य रूप से काम करने वाले कंप्यूटर के अलावा, आप प्रसिद्ध ब्लू स्क्रीन ऑफ़ डेथ के जोखिम को काफी कम कर देंगे, जो कि , मुझे ऐसा लगता है, कोई टकराना नहीं चाहता।

ए। ई. शेरोझकिना

कंप्यूटर और सूचना प्रौद्योगिकी के प्रति दृष्टिकोण

एक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक समस्या के रूप में

मुख्य शब्द: कंप्यूटर की चिंता, कंप्यूटर और इंटरनेट की लत, कंप्यूटर के प्रति रवैया, शिक्षा।

कंप्यूटर के प्रति शिक्षकों और छात्रों के रवैये के प्रति समर्पित कार्यों की समीक्षा और सूचान प्रौद्योगिकी. सूचना प्रौद्योगिकी के प्रति छात्रों और शिक्षकों के दृष्टिकोण के कुछ पहलू और शैक्षिक और में उनका उपयोग व्यावसायिक गतिविधि. शिक्षकों के लिए सिफारिशें दी गई हैं

कीवर्ड: कंप्यूटर की चिंता, कंप्यूटर और इंटरनेट की लत, कंप्यूटर के प्रति रवैया, शिक्षा।

कंप्यूटर और सूचना प्रौद्योगिकी के प्रति प्रोफेसर "एस और छात्र" के मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण को समर्पित कार्यों की समीक्षा दी गई है। सूचना प्रौद्योगिकी के प्रति छात्र और शिक्षक के रवैये के कुछ पहलुओं और शैक्षिक और व्यावसायिक गतिविधियों में उनके उपयोग का विश्लेषण किया जाता है। प्रोफेसरों के लिए कुछ सिफारिशें की जाती हैं।

परिचय

कंप्यूटर आधुनिक शिक्षा का एक अनिवार्य गुण बन गया है, जैसे कि पूर्व-कंप्यूटर युग में चाक और ब्लैकबोर्ड, और सूचना प्रौद्योगिकी का ज्ञान उतना ही आवश्यक है जितना कि पढ़ने, लिखने और गिनने की क्षमता। यह छात्रों और उनके शिक्षकों दोनों पर लागू होता है। शिक्षा में कंप्यूटर के एकीकरण का इतिहास अपेक्षाकृत छोटा है। हमारे देश में समाज के इस क्षेत्र में कंप्यूटर का बड़े पैमाने पर परिचय 1985 में शुरू हुआ, जैसा कि अधिकांश विकासशील देशों में (तुलना के लिए: नाइजीरिया में, यह प्रक्रिया 1987 में सरकार द्वारा शुरू की गई थी)। यहां से, सीखने की प्रक्रिया में कंप्यूटर के साथ मानव संपर्क के विभिन्न पहलुओं के लिए समर्पित प्रकाशनों की गणना की जा सकती है, जिनमें से एक कंप्यूटर, सूचना प्रौद्योगिकी और सूचना प्रौद्योगिकी गतिविधियों के प्रति दृष्टिकोण है।

लेख कंप्यूटर और सूचना प्रौद्योगिकी के प्रति छात्रों और शिक्षकों के रवैये के प्रति समर्पित कार्यों की समीक्षा प्रस्तुत करता है, सूचना प्रौद्योगिकी के प्रति छात्रों और शिक्षकों के रवैये के विभिन्न पहलुओं और शैक्षिक और व्यावसायिक गतिविधियों में उनके उपयोग का विश्लेषण करता है। इन संबंधों की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए शिक्षकों को कुछ सिफारिशें दी जाती हैं।

कंप्यूटर चिंता

कंप्यूटर का उपयोग करते हुए शैक्षिक गतिविधियों के विभिन्न पहलुओं के प्रति दृष्टिकोण के अनुसंधान के लिए बहुत सारे कार्य समर्पित किए गए हैं। कंप्यूटर को शिक्षा में पेश करने का प्रारंभिक चरण कंप्यूटर चिंता (कंप्यूटर चिंता) और कंप्यूटरफोबिया (कंप्यूटरफोबिया) के अध्ययन के लिए समर्पित विदेशी वैज्ञानिकों द्वारा बड़ी संख्या में प्रकाशनों के साथ था, सबसे स्पष्ट रूप के रूप में, एक विकार में बदल गया।

कई वैज्ञानिक कंप्यूटर के प्रति दृष्टिकोण की संरचना में कंप्यूटर चिंता को शामिल करते हैं। इस प्रकार, कंप्यूटर के प्रति टेक्सास के शिक्षकों के रवैये का अध्ययन करते हुए, आर. क्रिस्टेंसन (1998) ने रवैया संरचना में 7 कारकों को शामिल किया: उत्साह/खुशी

(उत्साह / आनंद), चिंता (चिंता), परिहार / परिहार (परिहार), ईमेलकक्षा सीखने के लिए (कक्षा सीखने के लिए ईमेल), समाज का नकारात्मक प्रभाव, उत्पादकता में सुधार, कंप्यूटर की अर्थपूर्ण धारणा।

कई शोधकर्ता ध्यान देते हैं कि कंप्यूटर की चिंता में तीन-घटक संरचना होती है और इसमें व्यवहारिक, भावनात्मक और संज्ञानात्मक घटक शामिल होते हैं। शुरुआती कार्यों में से एक कंप्यूटर फोबिया के लक्षणों को सूचीबद्ध करता है। इसके लेखक टिमोथी बी. जे (1981) के अनुसार, कंप्यूटर फोबिया मुख्य रूप से प्रौद्योगिकी के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण के रूप में प्रकट होता है। नकारात्मक दृष्टिकोण निम्नलिखित का रूप लेते हैं: क) नई तकनीकों के उल्लेख का विरोध और यहां तक ​​कि उनके बारे में विचार भी; बी) भय या चिंता, जिसके शारीरिक परिणाम भी हो सकते हैं; ग) शत्रुतापूर्ण या आक्रामक विचार और कार्य जो विकार या अंतर्निहित विकार हैं। इस प्रतिरोध, भय, चिंता और शत्रुता को इस प्रकार देखा जा सकता है:

कंप्यूटर को शारीरिक स्पर्श का डर;

डर है कि आप कंप्यूटर को तोड़ सकते हैं या नुकसान पहुंचा सकते हैं या इसके अंदर क्या है;

कंप्यूटर के वास्तविक अस्तित्व की अस्वीकृति के रूप में कंप्यूटर के बारे में पढ़ने या बात करने में भाग लेने से इनकार;

विशेष रूप से छात्रों और अन्य लोगों द्वारा खतरा महसूस करना, जो वास्तव में कंप्यूटर के बारे में कुछ जानते हैं;

उदाहरण के लिए, कंप्यूटर और प्रौद्योगिकी के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण व्यक्त करना, यह कहना कि एक मशीन आपकी जगह ले सकती है; कि यह अमानवीय तकनीक है; कि आप मशीन के लिए एक उपांग बन जाएंगे, और कंप्यूटर के प्रति आक्रामकता की भावना (झुकने, कुचलने, छिद्रित कार्ड को फाड़ने की इच्छा), जो असुरक्षा की अंतर्निहित भावनाओं और स्थिति पर नियंत्रण की कमी को दर्शाता है।

कंप्यूटर चिंता और कंप्यूटर फोबिया की अन्य अभिव्यक्तियाँ संभव हैं, उनकी अभिव्यक्तियाँ बहुत ही व्यक्तिगत हैं।

O. V. Doronina (1993) के काम में, इस सवाल का जवाब देने का प्रयास किया गया था कि कुछ लोगों द्वारा कंप्यूटर के साथ बातचीत की स्थिति को भावनात्मक रूप से नकारात्मक, तनावपूर्ण क्यों माना जाता है, जबकि अन्य को नहीं। यह निष्कर्ष निकाला गया है कि व्यवहार में व्यक्तिगत अंतर को पूरी स्थिति और उसके दोनों को समझने, मूल्यांकन करने, व्याख्या करने और अर्थ देने के व्यक्तिगत तरीकों में अंतर के माध्यम से समझाया गया है। व्यक्तिगत तत्वऔर उनके रिश्ते। कंप्यूटर चिंता कई प्रकार की होती है जो अलग-अलग उपयोगकर्ताओं की अलग-अलग डिग्री (खराब होने का डर, कुछ तोड़ने का डर; अज्ञानता, अक्षमता की भावना; प्रौद्योगिकी, गणित का डर; किसी के स्वास्थ्य के लिए डर; एक नए, अपरिचित का डर; ए) की विशेषता है। बौद्धिक आत्म-सम्मान के लिए खतरे की भावना, जो कंप्यूटर में अविश्वास या अति-आत्मविश्वास में प्रकट होती है; समय की कमी की भावना)। सबसे अधिक बार, एक प्रकार की चिंता प्रबल होती है, जबकि अन्य साथ में होती हैं और असहज स्थिति को बढ़ा देती हैं। लेखक ने कंप्यूटर चिंता के कारणों का विश्लेषण किया और उनके अनुसार, इसके विभिन्न प्रकारों का नाम दिया, रोकथाम और काबू पाने के लिए सिफारिशें दीं।

कंप्यूटर एंग्जायटी का अध्ययन वर्तमान समय में भी जारी है। हालाँकि, इस तथ्य के कारण कि 80 के दशक में पैदा हुई पीढ़ी सूचना प्रौद्योगिकी के प्रभाव के क्षेत्रों के विस्तार के साथ बड़ी हुई और कंप्यूटर के बिना दुनिया की कल्पना नहीं कर सकती, और सूचना प्रौद्योगिकी अधिक "दोस्ताना" हो गई है, वर्तमान में यह एक है ऐसा लगता है कि उच्च शिक्षा के लिए अनुसंधान क्षेत्र अपनी पूर्व प्रासंगिकता खो चुका है। आठ महीने तक कंप्यूटर का अध्ययन करने की प्रक्रिया में छात्रों की भावनात्मक स्थिति की जांच करते हुए, रॉबिन के (2008) ने कहा कि खुशी की स्थिति सबसे स्पष्ट थी। अन्य भावनाएं (भय, क्रोध, चिंता) दुर्लभ थीं, जैसे-जैसे कंप्यूटर ज्ञान में वृद्धि हुई, चिंता और क्रोध का स्तर काफी कम हो गया।

डिजिटल सभ्यता में शामिल होने की जबरन आवश्यकता के कारण वृद्ध लोगों की चिंता का अध्ययन करके कंप्यूटर चिंता अनुसंधान की दिशा को बढ़ावा दिया जाता है (एक पेंशन प्राप्त करें और एटीएम के माध्यम से बिलों का भुगतान करें, डॉक्टर के साथ नियुक्ति करें, ट्रेन के लिए टिकट बुक करें, विमान, रंगमंच, आदि)। सभी बड़े लोग कंप्यूटर से डरते नहीं हैं। बहुत से लोग उन अवसरों में बहुत रुचि रखते हैं जो कंप्यूटर प्रदान करते हैं, साथ रहना चाहते हैं नई टेक्नोलॉजीऔर आधुनिक जीवन में भाग लें। हालांकि, के अनुसार

एम। सोनेनमोजर (2010), कुछ को नई सूचना प्रौद्योगिकियों की बहुत धीरे-धीरे आदत हो जाती है, और उस समय के लिए खेद है जब सब कुछ अभी भी कंप्यूटर के बिना काम करता है। "जो लोग कंप्यूटर से डरते हैं वे स्वेच्छा से अपनी समस्या के बारे में बात नहीं करते हैं, क्योंकि उन्हें आमतौर पर गंभीरता से नहीं लिया जाता है या मुस्कुराया नहीं जाता है," इसलिए यह वैज्ञानिकों और चिकित्सकों के लिए एक गंभीर समस्या है। और चूंकि हमारे देश में उच्च शिक्षा के शिक्षकों की औसत आयु सेवानिवृत्ति के करीब पहुंच रही है, और औसत आयु है

प्रोफेसर पहले ही सेवानिवृत्ति पर पहुंच चुके हैं, अतिरिक्त व्यावसायिक शिक्षा और विश्वविद्यालय के शिक्षकों के उन्नत प्रशिक्षण की प्रणाली के शिक्षकों द्वारा कंप्यूटर चिंता की समस्या को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। इस आयु वर्ग के छात्रों के लिए गंभीर मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता है।

काम में (अज़ीज़ शमसा, 2004), कंप्यूटर की चिंता और कंप्यूटर के प्रति दृष्टिकोण की अवधारणाएँ तलाकशुदा हैं। लेखक कंप्यूटर की चिंता को कंप्यूटर का डर, कंप्यूटर के वर्तमान या भविष्य के उपयोग से डरने की प्रवृत्ति कहते हैं। कंप्यूटर के प्रति छात्रों के दृष्टिकोण को उनके द्वारा छात्रों की भावनाओं, विश्वासों और सामान्य कंप्यूटर उपयोग की धारणा, कंप्यूटर सीखने, प्रोग्रामिंग और तकनीकी अवधारणाओं, कंप्यूटर के उपयोग से संबंधित सामाजिक मुद्दों और उनके इतिहास के रूप में परिभाषित किया गया है। सूचना और संचार के क्षेत्र में छात्र के ज्ञान के बीच अंतर्संबंध, कंप्यूटर की चिंता और कंप्यूटर के प्रति दृष्टिकोण का अध्ययन किया गया है। यह पाया गया है कि ज्ञान और दृष्टिकोण के बीच एक सकारात्मक सहसंबंध है और रवैया और कंप्यूटर चिंता के बीच एक नकारात्मक सहसंबंध है।

विकासशील देशों में कंप्यूटर चिंता पर शोध प्रासंगिक है। एकीकरण पर विचार करते समय अलाबा अगबातोगुन (2010) नाइजीरियाई शिक्षकों के बीच कंप्यूटर चिंता के महत्वपूर्ण स्तरों को नोट करता है कंप्यूटर तकनीकशिक्षण और सीखने में। एम. शाह1, आर. हसन और आर. एम्बी (2011) मलेशिया में बैंक कर्मचारियों के बीच कंप्यूटर चिंता के एक अध्ययन के परिणाम प्रस्तुत करते हैं, जिसमें तीन स्तरों (अनुपस्थित, निम्न, मध्यम / उच्च) पर प्रकाश डाला गया है। विभिन्न लिंग, आयु, जाति और शिक्षा के बैंक कर्मचारियों के बीच कंप्यूटर की चिंता का स्तर काफी भिन्न होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में उच्च स्तर पर चिंता का अनुभव होता है, यह मध्यम आयु वर्ग के कर्मचारियों की तुलना में युवा उत्तरदाताओं में अधिक है। बाद का निष्कर्ष गतिविधि के एक अलग क्षेत्र में कार्यरत व्यक्तियों के लिए प्राप्त अन्य शोधकर्ताओं के परिणामों के विपरीत है।

यह मानते हुए कि किसी व्यक्ति की जन्मजात प्रकृति में नवाचारों के प्रति संदेह होने के कारण चिंता हमेशा मौजूद रही है, कई लोग मानते हैं कि साइबरफोबिया का पूर्ण उन्मूलन असंभव है, लेकिन स्तरों की पहचान करना संभव है, और रणनीतियों को काफी कम करने के लिए। मिशेल वेइल और लैरी रोसेन (1990) के अनुसार, लोगों को चिंता के स्तर के अनुसार तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

असुविधाजनक उपयोगकर्ता: कंप्यूटर के साथ काफी धाराप्रवाह, नए कार्यक्रमों के साथ काम करते समय या नए कौशल प्राप्त करते समय केवल चिंता और चिंता का अनुभव करना। एक नियम के रूप में, वह अपने दम पर अपनी समस्याओं का सामना करता है;

संज्ञानात्मक टेक्नोफोब: बाहरी रूप से शांत, लेकिन आत्म-संदेह से असुविधा का अनुभव करते हुए, अपनी स्वयं की अपर्याप्तता के बारे में मजबूत भावनाओं में व्यक्त किया गया। पर

सीखने की प्रक्रिया को मनोवैज्ञानिक समर्थन की आवश्यकता है;

चिंतित टेक्नोफोब: कंप्यूटर पर काम करने की प्रक्रिया में, साइकोफिजियोलॉजिकल स्तर पर चिंता के लक्षण दिखाई देते हैं: पसीना, धड़कन, चक्कर आना, रक्तचाप में वृद्धि। इस प्रकार के छात्रों को विशेष उपचार और संभवतः मनोवैज्ञानिक सुधार की आवश्यकता होती है।

कंप्यूटर चिंता के कई मॉडल हैं। एस चुआ के अनुसार, डी. चेन, और

ए। वोंग (1999), इस घटना को "एक जटिल मनोवैज्ञानिक निर्माण के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है जिसे एक दृष्टिकोण से पूरी तरह से वर्णित नहीं किया जा सकता है।" उन्होंने कंप्यूटर चिंता की परिभाषा को "एक प्रकार की चिंता की स्थिति" के रूप में सामान्यीकृत किया जिसे बार-बार माप द्वारा संशोधित और मापा जा सकता है।

विदेशों में कंप्यूटर की चिंता को मापने के लिए विभिन्न पैमानों का उपयोग किया जाता है। तालिका 1 में कई मापक यंत्र प्रस्तुत किए गए हैं।

तालिका 1 - कंप्यूटर चिंता को मापने के लिए तराजू

उपकरण आइटम की संख्या सबस्केल विशिष्ट आइटम

ATC (Attitudes Towards Computers, Raub, 1981) 25 ATC-CA मुझे कंप्यूटर का उपयोग करने में डर लगता है

सीएएस (कंप्यूटर एटिट्यूड स्केल, लॉयड और ग्रेसार्ड, 1984 29 सीएएस-सीए कंप्यूटर मुझे असहज करते हैं)

CAIN (कंप्यूटर चिंता सूचकांक, मौरर, 1983 26 CAIN- CA कभी-कभी मैं कंप्यूटर के बारे में सोचकर घबरा जाता हूं)

BELCAT (ब्लॉमबर्ग-लोरी कंप्यूटर अयिट्यूड टास्क, एरिक्सन, 1987) 36 BELCAT-CA कंप्यूटर मुझे बिल्कुल भी नहीं डराते हैं

CARS (कंप्यूटर चिंता रेटिंग स्केल, हेन्सेन, ग्लास एंड नाइट, 1987) 19 मैं कंप्यूटर प्रिंटआउट को समझने में असमर्थ महसूस करता हूं।

तालिका 1 में सूचीबद्ध उपकरण रूसी-भाषा के नमूने के अनुकूल नहीं हैं और हमारे विश्वविद्यालयों में चिंता को मापने के लिए उपयोग नहीं किए जा सकते हैं, हालांकि, रूसी में गुणात्मक अनुवाद में, उन्हें पायलट अध्ययनों में प्रश्नावली के रूप में अच्छी तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है।

कंप्यूटर की लत

कई शोधकर्ता कंप्यूटर और सूचना प्रौद्योगिकी के प्रति उनके दृष्टिकोण के आधार पर उपयोगकर्ताओं को तीन प्रकारों में विभाजित करते हैं। डायना सपर्निने, गेडिमिनस मर्किस और गिंटारस सपर्निस ("कार्यकर्ता" (कार्यकर्ता) के छात्र समूहों के बीच प्रतिष्ठित, "कंप्यूटर से डरते हैं"

आरए/कंप्यूटरफोब्स" (कंप्यूटरफोब) और "प्रशंसक और उत्साही" (प्रशंसक और उत्साही)।

प्रकार्यवादियों के समूह में ऐसे छात्र शामिल थे जिन्होंने कंप्यूटर के संबंध में तटस्थ स्थिति अपनाई। उनमें से कोई भी कंप्यूटर को कुछ स्नेह और प्रशंसा की वस्तु नहीं मानता है, और इसका उपयोग करने का कोई डर नहीं दिखाता है। प्रकार्यवादियों के लिए, कंप्यूटर कुछ कार्यों को करने के लिए बस एक उपकरण है।

कंप्यूटरोफोबिया के समूह में वे छात्र शामिल हैं जो कंप्यूटर को थकान, तनाव और असंतोष के स्रोत के रूप में देखते हैं। वे कंप्यूटर के प्रति पूर्ण उदासीनता प्रदर्शित करते हैं और कंप्यूटर प्रेमियों की संगति में एक प्रकार की असुविधा महसूस करते हैं। इस समूह के प्रतिनिधि अपने सुधार और शिक्षा के लिए कंप्यूटर को एक आवश्यक कारक नहीं मानते हैं। वे भावनात्मक रूप से महसूस करते हैं

कंप्यूटर के साथ प्रेरक असंतोष।

कंप्यूटर के शौकीन और उत्साही लोग कंप्यूटर को एक शौक, प्रशंसा की वस्तु मानते हैं। वे अपनी भावनाओं को निम्नलिखित कथनों के साथ व्यक्त करते हैं: "कंप्यूटर के बिना रहना हवा के बिना रहने जैसा है", "अगर मैं कंप्यूटर से वंचित रह गया, तो जीवन उबाऊ हो जाएगा।" इस समूह के उत्तरदाताओं का मानना ​​है कि कंप्यूटर सुधार और शिक्षा का एक साधन है। इस समूह के प्रतिनिधि कंप्यूटर के प्रति पूरी तरह से सकारात्मक दृष्टिकोण दिखाते हैं।

सबाइन फीयरबेंड और वाल्टर क्लिंगलर (2000) ने भी उपयोगकर्ताओं को "पीसी व्यावहारिकतावादी" (पीसी-प्रैग्माटीकर), "पीसी चोर" (पीसी-) कहकर तीन समूहों में विभाजित करने का प्रस्ताव रखा।

Verweigerer) और "पीसी प्रशंसक" (पीसी-प्रशंसक)।

पीसी व्यवहारवादियों का कंप्यूटर के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण है। वे शांत और कंप्यूटर के आलोचक हैं।

पीसी से दूर रहने वाले कंप्यूटर से दूरी बना लेते हैं। वे कंप्यूटर की मदद के बिना टेलीविजन कार्यक्रम पढ़ना और देखना पसंद करते हैं। यह कल्पना करना कठिन है कि वे शिक्षा या अवकाश के लिए कंप्यूटर का उपयोग करते हैं।

पीसी प्रशंसकों का कंप्यूटर के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण से कहीं अधिक है। वे मीडिया, किताबों और टेलीविजन की तुलना में कंप्यूटर को प्राथमिकता देते हैं। पीसी के प्रशंसक कंप्यूटर के साथ और भी अधिक समय बिताना पसंद करेंगे, क्योंकि यह उनके लिए सबसे अच्छा शगल है।

कंप्यूटर कट्टरता की चरम डिग्री अंततः कंप्यूटर की लत में बदल सकती है। कंप्यूटर के प्रति दृष्टिकोण की यह घटना 80 के दशक के अंत में शोध का विषय बन गई। पीछ्ली शताब्दी। नेटवर्क प्रौद्योगिकी के विकास के साथ

लोगी ने "इंटरनेट की लत" शब्द गढ़ा, यानी इंटरनेट पर निर्भरता।

कंप्यूटर पर निर्भर लोगों (नशेड़ी) को अन्य कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं से अलग करने के लिए आम तौर पर स्वीकृत मानदंड नहीं है। अक्सर, मानदंड उस समय की मात्रा है जो एक व्यक्ति बिना किसी स्पष्ट आवश्यकता के कंप्यूटर पर बिताता है, और शोधकर्ता अलग-अलग थ्रेशोल्ड समय (दिन में तीन घंटे या उससे अधिक) का नाम देते हैं। एक नियम के रूप में, कंप्यूटर के साथ इस तरह के अनियंत्रित संचार से लोगों की मानसिक स्थिति में बदलाव आता है: मूड, गतिविधि में कमी और भलाई में गिरावट। अक्सर यह खुद को डिस्फोरिया के रूप में प्रकट करता है - उदासी की स्थिति, दुर्भावनापूर्ण चिड़चिड़ापन के साथ उदास असंतोष, आक्रामकता के साथ क्रोध के विस्फोट तक पहुंचना। कंप्यूटर व्यसनी वास्तविक दुनिया में लगातार निराशा और कम मूड की स्थिति में रहते हैं। उनके व्यवहार को उनकी मानसिक स्थिति को बदलकर वास्तविकता से बचने की इच्छा की विशेषता है।

लेखक कंप्यूटर की लत के विभिन्न चरणों और गतिविधि के विभिन्न रूपों के संबंध में पहचान करते हैं। अभ्यस्त अवस्था में, एक व्यक्ति को पता चलता है कि वह अनावश्यक रूप से कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताता है, और स्वतंत्र रूप से अपने काम को बाधित कर सकता है। ऐसा अवसर मिलते ही वह कंप्यूटर पर नहीं बैठता। सबक्रिटिकल स्टेज को कंप्यूटर पर सभी या लगभग सभी अवसरों के साथ बैठने की जुनूनी इच्छा की विशेषता है। हालांकि, एक व्यक्ति आसानी से कंप्यूटर से विचलित हो सकता है और दूसरों के साथ संवाद पर स्विच करके काम में बाधा डाल सकता है। महत्वपूर्ण चरण में, व्यसनी को मानव संचार की आवश्यकता नहीं होती है, उसे उस समय संबोधित करना जब वह कंप्यूटर का सामना कर रहा हो, अनुचित व्यवहार का कारण बनता है, अक्सर आक्रामक होता है। वह अपने आप काम नहीं रोक सकता। घातक चरण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के विनाश की विशेषता है।

कंप्यूटर की लत कंप्यूटर पर निर्भरता नहीं है, बल्कि उन प्रकार की इंटरैक्टिव गतिविधियों पर है जो यह प्रदान करता है, जिसमें इंटरनेट भी शामिल है। यह प्रोग्रामिंग, रोल-प्लेइंग गेम, संचार में हो सकता है सामाजिक नेटवर्क मेंऔर भी बहुत कुछ। संभावनाएं हर दिन बढ़ रही हैं। इंटरनेट की लत के निर्माण में एडिटिव एजेंटों की सूची के तत्वों को सूचीबद्ध करते हुए, डी.एस. ज़ानिन दूरस्थ शिक्षा कहते हैं। दूरस्थ शिक्षा और सुधार के लिए निरंतर प्रयास सूचना की उद्देश्यपूर्णता द्वारा प्रतिष्ठित हैं; एक व्यक्ति दूरस्थ शिक्षा संगोष्ठियों में भाग लेकर, व्यावसायिक गतिविधियों (सीखने के लिए सीखने) पर जानकारी एकत्र करके अपनी योग्यता (व्यक्तिगत विकास) में सुधार करना चाहता है। इंटरनेट स्पेस में श्रम गतिविधि, जिसका तात्पर्य उपयोगकर्ता के व्यक्तित्व पर एडिटिव एजेंटों के दैनिक प्रभाव से है, यह भी उच्च स्तर के व्यसनी व्यवहार (2011) का एक मॉडल है।

सीखने की प्रक्रिया में शिक्षकों द्वारा कंप्यूटर की लत की घटना को ध्यान में रखा जाना चाहिए। प्रत्येक व्यसनी की एक विशिष्ट स्थिति होती है। निर्भरता की स्थिति से बाहर निकलने में योगदान करते हुए, सभी को अपने स्वयं के दृष्टिकोण के साथ प्रदान किया जाना चाहिए। बेशक, हम एक महत्वपूर्ण और घातक चरण में कंप्यूटर व्यसनों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जब किसी अन्य विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है।

एक शिक्षक के काम में, इंटरनेट की लत से ग्रस्त छात्रों की व्यक्तिगत विशेषताओं का ज्ञान मदद कर सकता है, जिसकी खोज में टी.एस. स्पिरकिना ने पाया कि ऐसे उपयोगकर्ताओं को भावनात्मक अस्थिरता, कम आत्म-नियंत्रण, दूसरों के अधीनता, संवेदनशीलता, समयबद्धता, तनाव की विशेषता है। अंतर्मुखता, चिंता (2008)। चूंकि कंप्यूटर की लत किसी व्यक्ति के मौलिक मनोवैज्ञानिक गुणों का व्युत्पन्न है, इसलिए उन छात्रों के लिए यह लगभग असंभव है जो अनुनय द्वारा "कंप्यूटर स्वतंत्रता" के लिए राजी हो जाते हैं। भावनात्मक रूप से अस्थिर अवस्थाओं का सुधार आवश्यक है। शिक्षक का कार्य व्यसनी को विभिन्न प्रकार के रोमांच देना है जो उसके व्यसन के विषय से संबंधित नहीं हैं। प्रत्येक विशिष्ट मामले में, वैकल्पिक-रचनात्मक निर्भरता की पेशकश करना आवश्यक है जो कंप्यूटर पर काम करने से संबंधित 100% नहीं है और ब्याज की स्थिति का कारण बनता है। सूचना प्रौद्योगिकी के उपयोग के साथ उपयोगी टीम वर्क, वास्तविक संचार में व्यसनी को शामिल करना, उपलब्धि के लिए सहानुभूति और परिणाम प्राप्त करने की खुशी।

हालाँकि, शिक्षक के कार्य में न केवल कंप्यूटर पर निर्भर छात्रों का पुनर्वास शामिल है, बल्कि उन लोगों में कंप्यूटर की लत की रोकथाम भी है जो नशे की अवस्था में हैं। उपायों की सूची में प्राथमिक रोकथाम शामिल होनी चाहिए, जिसमें कंप्यूटर के साथ लंबे संचार के संभावित नकारात्मक प्रभाव को समझाने और रोकने, व्यावसायिक स्वास्थ्य का सख्त पालन शामिल है। काम में अनिवार्य विराम, एक प्रकार की गतिविधि से दूसरी गतिविधि में जाना। छात्रों को स्व-शिक्षा के बुनियादी तरीकों और उनकी मानसिक स्थिति के सुधार से परिचित कराना आवश्यक है।

एक बहु-घटक संरचना के रूप में कंप्यूटर के प्रति दृष्टिकोण

साहित्य के विश्लेषण से पता चला है कि "रिश्ते" की अवधारणा की कोई आम तौर पर स्वीकृत परिभाषा नहीं है, हालांकि, कई लेखक इस बात से सहमत हैं कि यह एक जटिल घटना है जिसे सीधे नहीं देखा जा सकता है, लेकिन मौखिक और दोनों तरह के खुले व्यवहार से प्राप्त किया जा सकता है। गैर-मौखिक। रिश्तों को मनोवैज्ञानिक निर्माण के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसमें भावनाएं, अनुभूति, विश्वास और अन्य तत्व शामिल होते हैं। हालांकि, व्यवहार में, यह अक्सर सामाजिक उत्तेजनाओं और प्रतिक्रियाओं के साथ जुड़ा होता है जिसका भावनात्मक अर्थ होता है।

कुछ शोधकर्ता भावनात्मक तत्वों को दूसरे के व्यक्तिगत तत्वों में जोड़ते हैं

वें योजना और संबंध स्थापित करने का प्रयास करें। इस प्रकार, पेपर ने भावनात्मक घटक के चार तत्वों (चिंता, क्रोध, खुशी, भय) और नौ सबसे महत्वपूर्ण कंप्यूटर कौशल के बीच संबंधों का पता लगाया।

घरेलू विज्ञान में सैद्धांतिक आधारमानवीय संबंधों का विश्लेषण रखा गया

V. M. Bekhterev (1904) और A. F. Lazursky (1912), बाद में V. N. Myasishchev (1960) ने व्यक्तित्व संबंधों की एक मनोवैज्ञानिक अवधारणा विकसित की। वी। एन। मायशिशेव के अनुसार, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण की एक विशिष्ट विशेषता इसकी चेतना है: "एक व्यक्ति के संबंध उसके व्यक्तिगत, सामाजिक अनुभव के आधार पर किसी व्यक्ति के अनुभवों और कार्यों की सचेत सक्रिय चयनात्मकता द्वारा प्रकट होने वाली क्षमता है।"

मनोवैज्ञानिक संबंधों, उनकी प्रकृति, संरचना और कार्यों (वी। एन। मायशिशेव, बी। एफ। लोमोव) के बारे में सैद्धांतिक विचारों के अनुसार, कोई भी कंप्यूटर के लिए शैक्षिक प्रक्रिया में प्रतिभागियों के मनोवैज्ञानिक संबंधों के संज्ञानात्मक, भावनात्मक और रचनात्मक पहलुओं को अलग कर सकता है।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण का संज्ञानात्मक (तर्कसंगत) पक्ष नए सूचना वातावरण में किसी की गतिविधियों के बारे में जागरूकता और तर्कसंगत मूल्यांकन को दर्शाता है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण का भावनात्मक (मूल्यांकन) पक्ष इस गतिविधि के कार्यान्वयन के लिए वस्तुओं और शर्तों के बारे में व्यक्तिपरक, भावनात्मक रूप से रंगीन राय और आकलन का एक सेट है। संबंधों के रचनात्मक (व्यवहारिक) पक्ष का प्रतिनिधित्व कंप्यूटर और सूचना प्रौद्योगिकी द्वारा मध्यस्थता वाली गतिविधियों के कथित उद्देश्यों और लक्ष्यों के साथ-साथ इसके सभी प्रकारों को लागू करने की तत्परता द्वारा किया जाता है।

इन पदों से कंप्यूटर के लिए शैक्षिक प्रक्रिया में प्रतिभागियों के दृष्टिकोण का अध्ययन टी। एम। क्रास्न्यास्काया (1996) द्वारा किया गया था।

ए। बी। ट्रोफिमोव (2002), ए। ई। शेरोझकिना और एम। ई। दिमित्रीव (2006), एम। एन। गारनिना, एम। ई। दिमित्रीव और ए। ई। शेरोझकिना और (2010)।

कागज में, कंप्यूटर-मध्यस्थता गतिविधि के प्रति दृष्टिकोण को इसके कार्यान्वयन के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता का एक तत्व माना जाता है। कंप्यूटर के उत्पादक उपयोग के लिए तैयारी के गठन के संगठन और मुख्य परिणामों पर चर्चा की जाती है।

पेपर ने रूस के आंतरिक मामलों के मंत्रालय के विश्वविद्यालयों के छात्रों के सूचना और शैक्षणिक प्रौद्योगिकियों के प्रति दृष्टिकोण का अध्ययन किया। यह छात्रों की वरीयता (विभिन्न प्रकार की कक्षाओं के लिए सीखने की तकनीक का विकल्प), साथ ही साथ कंप्यूटर द्वारा मध्यस्थता प्रौद्योगिकी के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण में योगदान करने वाले कारकों का पता चला, जिनमें से अधिकतम संख्या में छात्रों ने संज्ञानात्मक गतिविधि के लिए उच्च प्रेरणा का नाम दिया और ज्ञान का संचालन नियंत्रण। अध्ययन ने शैक्षणिक प्रक्रिया के सभी चरणों में नई सूचना प्रौद्योगिकियों के उपयोग की प्रभावशीलता को दिखाया।

हमने कंप्यूटर और सूचना प्रौद्योगिकी के प्रति दृष्टिकोण के आत्मनिरीक्षण की संभावनाओं पर विचार किया है।

अतिरिक्त व्यावसायिक शिक्षा की प्रणाली में प्रौद्योगिकियां। यह दिखाया गया है कि यह दृष्टिकोण शैक्षणिक गतिविधि में सूचना प्रौद्योगिकी के सचेत उपयोग के लिए तत्परता के गठन को उत्तेजित करता है।

पेपर उन्नत प्रशिक्षण की प्रक्रिया में प्राप्त सूचना प्रौद्योगिकी गतिविधियों के लिए उच्च विद्यालय के शिक्षकों के मूल्य-प्रेरक दृष्टिकोण के अध्ययन के परिणाम प्रस्तुत करता है। लेखकों का तर्क है कि नई सूचना प्रौद्योगिकियों को पढ़ाने की प्रक्रिया में छात्रों को परिप्रेक्ष्य, उनके द्वारा अध्ययन की जाने वाली तकनीकों की सार्वभौमिकता, उनके अनुसंधान और शिक्षण गतिविधियों में उनके उपयोग की संभावनाओं को दिखाना नितांत आवश्यक है। प्राप्त परिणामों से संकेत मिलता है कि इस तरह के प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, सूचना प्रौद्योगिकी के अध्ययन के लिए प्रमुख उद्देश्यों के पदानुक्रम का पुनर्गठन किया जाता है। नेताओं में आत्म-साक्षात्कार और आत्म-विकास के उद्देश्य हैं।

निष्कर्ष

कंप्यूटर और सूचना प्रौद्योगिकी के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण काफी हद तक कंप्यूटर की मध्यस्थता वाली गतिविधियों की प्रभावशीलता को निर्धारित करता है। संबंध की अवधारणा की कोई आम तौर पर स्वीकृत परिभाषा नहीं है, नतीजतन, शोधकर्ता इस जटिल घटना के केवल कुछ पहलुओं का अध्ययन करते हैं। कंप्यूटर और सूचना प्रौद्योगिकी के साथ बातचीत के परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति के कंप्यूटर के साथ संबंध का अध्ययन करना सबसे पसंदीदा तरीका है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कंप्यूटर की मध्यस्थता गतिविधि उसे अपने व्यक्तित्व को कैसे प्रकट और विकसित करने की अनुमति देती है। यह दृष्टिकोण इस प्रकार की गतिविधि के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के निर्माण और इसकी प्रभावशीलता की उपलब्धि में योगदान कर सकता है, लेकिन आज यह विदेशी और घरेलू वैज्ञानिक प्रकाशनों में कम प्रतिनिधित्व करता है।

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© ए। ई। सेरेज़किना - कैंड। मनोविकार। विज्ञान, एसोसिएट प्रोफेसर एमएफए केएनआरटीयू, [ईमेल संरक्षित]