Үй / Параметр / Телефон IMEI: бұл не үшін, оны қалай білуге ​​және өзгертуге болады? Телефон IMEI: бұл не, ол не үшін қажет, оны қалай табуға болады? Телефон деген не

Телефон IMEI: бұл не үшін, оны қалай білуге ​​және өзгертуге болады? Телефон IMEI: бұл не, ол не үшін қажет, оны қалай табуға болады? Телефон деген не

Құрылғыны жыпылықтау немесе расталмаған көздерден қолданбаларды орнату IMEI қалпына келтіруге әкелуі мүмкін. Аббревиатура мобильді жабдықтың халықаралық бірегей идентификаторы – International Mobile Equipment Identity дегенді білдіреді. Бұл код байланыс модульдерінің бағдарламалық деңгейінде жазылған. Код өшірілсе, смартфон арқылы қоңырау шалу мүмкін емес. Функционалдылықты қалпына келтіру үшін Android жүйесінде IMEI өзгерту керек.

Ол не үшін қолданылады?

IMEI коды GSM және UMTS модульдерімен жұмыс істейтін смартфондар үшін бірегей идентификатор болып табылады. 15 цифрдан тұрады. Алғашқы 8 сан TAC / Түр бөлу кодын білдіреді, қалғандары - соңында тексеру нөмірі бар сериялық нөмір.

Код өндіру кезінде зауытта орнатылады, желідегі құрылғыны анықтау үшін пайдаланылады және құрылғының сериялық нөмірі ретінде әрекет етеді. Желідегі әрбір авторизациямен ол жылжымалы радиобайланыстың ауасы арқылы беріледі.

Кеңес! IMEI ұялы байланыс операторлары мен құқық қорғау органдары пайдалана алады және оларды ұялы байланыс операторы деңгейінде бұғаттай алады.

Телефонның IMEI кодын қалай білуге ​​болады?

Алдымен смартфон идентификаторды анықтайтынын білейік. Телефон режиміне өтіп, * # 06 # кодын енгізіңіз. Құрылғы 2 SIM картасына арналған болса, IMEI коды немесе кодтары көрсетіледі.

Егер өрісте «IMEI анықталмаған» деген жазу пайда болса, ол қалпына келтіріледі.

Кеңес! IMEI-ді параметрлерде, «Телефон туралы» бөлімінде көруге болады, ол кепілдік талонында, қаптамада, сондай-ақ смартфонның өзінде, батареяның астында жазылған.

Идентификаторды өзгерту

Кейбір елдерде IMEI өзгертуге заңмен тыйым салынғанын ескерткім келеді. Сондықтан мұндай гаджетпен шетелге сапар кейбір қиындықтарды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, егер сіз жаңадан пайдаланушы болсаңыз, IMEI-ді өзгерту идеясын қалдырған дұрыс, өйткені құрылғыға дұрыс емес зиян келтіру немесе гаджетіңізді кірпішке айналдыру мүмкіндігі бар.

Техникалық тұрғыдан идентификаторды өзгертуге болады. Дегенмен, өзгертудің күрделілігі құрылғының өзіне байланысты:

  • ескі құрылғыларда оны қарапайым бағдарламалар мен манипуляциялар арқылы өзгертуге болады;
  • жаңа құрылғыларда (ең танымал өндірушілерден), IMEI өзгерту үшін смартфонның чиптерін (процессор, контроллер, флэш-жад және т.б.) ауыстыру қажет, бұл бағдарламалық тұрғыдан мүмкін емес.

Android идентификаторын өзгертудің екі әдісін қарастырайық.

Инженерлік мәзір

Қоңырау инженерлік мәзірәр гаджет өндірушісі үшін әртүрлі. Сіз өзіңіздікін ішінде, Интернетте немесе құрылғыңыздың құжаттамасында көре аласыз.

Мәзірге кіргеннен кейін филиал арқылы өтіңіз:

Қосылу мүмкіндігі - CDS ақпараты - Радио ақпарат Телефон 1

Егер смартфон 2 SIM-картаға арналған болса, телефон 2 бөлімі де көрсетіледі.

1-телефонда AT+ әріптерінен кейін енгізіңіз EGMR = 1,7, "меншік_IMEI".

2 телефонында (егер ол бар болса), біз тағайындаймыз EGMR = 1.10, "меншік_IMEI".

басыңыз ЖІБЕРУжәне құрылғыңызды қайта жүктеңіз. Егер ол жұмыс істемесе, AT+ кейін бос орын қойыңыз.

Root-rights көмегімен

Бастау үшін сізге қажет. Содан кейін Mobile Uncle бағдарламасын орнату керек (Тек MediaTek процессорларымен жұмыс істейді). Процессорды «Телефон туралы» параметрлерінен көруге болады. Қазір:


Смартфонның сериялық нөмірі қандай екенін білесіз бе? Оның қайда екенін және оны қалай өзгертуге болатынын төменде айтып береміз.

Телефон IMEI дегеніміз не: (ағылшынша International Mobile Equipment Identity тілінен) – барлық мобильді гаджеттерге тағайындалған бірегей халықаралық код. Бұл 15 таңбалы сан. Топ болсын. құрылғылар, сондай-ақ планшеттер мен спутниктік құрылғылар.

Идентификаторды гаджетке тек арнайы ұйымдар тағайындайды. Бұрын қарақшылық әдістермен нөмірді компьютердегі бағдарламалардың көмегімен өзгертуге болатыны анықталды. Дегенмен, кейбір аймақтарда бұл айла-шарғылар қылмыстық жазаға тартылады деп саналады.

Енді нөмірді қайта бағдарламалау мүмкін емес деп саналады, ол зауытта микросұлбаға сенімді түрде тігілген және оны тек арнайы жабдықпен «ашуға» болады.

Ол не үшін? Нөмір ұялы телефонды анықтау үшін қажет. желідегі құрылғылар. Телефон бір уақытта бірнеше SIM картасымен жұмыс істесе, нөмір әрқайсысына тағайындалады. Ол сізге гаджет ұрланған жағдайда қажет болады.

Оны біле отырып, жоғалған жағдайда құрылғыны блоктауға болады. Енді құрылғы барлық желі операторларының қара тізіміне енгізілген. Ал SIM картасын ауыстырғанның өзінде, шабуылдаушылар оны пайдалана алмайды.

Сондай-ақ Imei-де оның иесінің орналасқан жерін анықтауға болады. Осылайша, сіз жоғалған құрылғыңызды оңай таба аласыз.

Егер құрылым туралы айтатын болсақ, онда imei 14 саннан тұрады, imei sv - 16-дан. Бірінші сандарды пайдалана отырып, құрылғы үлгісін, сондай-ақ шыққан елді анықтауға болады. Қалған сандық мәндер сериялық нөмірді және тексеру нөмірін көрсетеді. Have SV ағымдағы бағдарламалық құралдың нұсқасын көрсетеді.

Қайдан табуға болады

Сандық мәнді әртүрлі жолдармен табуға болады:

Телефонның IMEI арқылы не табуға болады

Кейбір сайттарда сіз нөмірді енгізіп, келесі деректерді біле аласыз:

  • құрылғыға кепілдік берілгенін тексеріңіз;
  • гаджет үлгісі;
  • түс;
  • ішкі жад көлемі;
  • құрылғы ұрланған/жоғалған ба;
  • егер гаджет кепілдікте болса, кепілдік мерзімінің аяқталу күні.

IMEI SV дегеніміз не

Imei sv - төлем деректерін есепке алу кезінде қолданылатын imei кодына қосымша. SV бағдарламалық құрал нұсқасын білдіреді бағдарламалық қамтамасыз ету). Оның қосымша 2 цифрдан негізгі айырмашылығы.

IMEI8 SV құрамдастары:

  1. TAC – орналасу кодының түрі. Оның ұзындығы 8 сан.
  2. SNR – сериялық нөмір. Мәннің ұзындығы - 6 сан.
  3. SVN — бағдарламалық құрал нұсқасының нөмірі. 2 саны.

Бірінші бөлім гаджет моделін және әзірлеушісін сипаттау үшін қолданылады. Екіншісі құрылғының сериялық нөмірін анықтайды, үшіншісі тапсырыс реттілігі үшін әзірлеушімен тағайындалады.

SVN нөмірі = 99. Гаджетті жыпылықтаған кезде оны өзгерту керек. Imei svn бірінші бөліктері imei нөміріне (бірдей сандар) тең болуы керек.

Әдепкі бойынша, imei sv 00. Бұл құрылғының жаңа екенін білдіреді. Әрі қарай, желіде тіркелу кезінде код автоматты түрде өзгереді.

IMEI өзгерту мүмкін бе?

Құрылғылардың ескірген үлгілері нөмірді өзгертуге оңай көнді. Бұл терминалдық бағдарлама арқылы және бірнеше пәрмендерді енгізу арқылы жасалды. Қазіргі уақытта өндірушілер нөмірді «жасыру» үшін мұқият болды, сондықтан өзгерту процедурасы қиындай түседі.

Құрылғының өзіне тігілген нөмірді бағдарлама арқылы өзгерту мүмкін емес. Дегенмен, оларды өзгертуге болатын гаджеттердің үлгілері бар. Бұл құрылғыны «бұзу» және суперпайдаланушы құқықтарын алу арқылы, сондай-ақ әзірлеушінің мәзірі арқылы жасалуы мүмкін.

Құрылғының әр үлгісінде өзгерту процесі әртүрлі. Әмбебап нұсқау жоқ. Imei-ді өзгертудің шұғыл процедурасын бастамас бұрын, сіздің әрекеттеріңіз қаншалықты заңды екенін тексеріңіз.

Адамдар сияқты, Интернетке кіру үшін ұялы желіні пайдаланатын ұялы телефондар, смартфондар, планшеттер және модемдердің бір-бірінен ерекшелендіретін өздерінің бірегей «жеке басын куәландыратын құжаты» бар. Адам үшін бұл жеке куәлік, лицензия немесе төлқұжат болуы мүмкін, ал мобильді құрылғыларды сәйкестендіру жағдайында бұл IMEI кодын білдіреді.

IMEI (International Mobile Station Identity) – мобильді, планшеттік смартфондар мен спутниктік телефондардың кейбір түрлерін анықтау үшін қолданылатын бірегей сандық код.

Оны келесі орындардан табуға болады:

  • IMEI кодына арналған көптеген сайттардың біріне нөмірлерді енгізу арқылы. Ол әдетте батарея бөлігінде (SIM картасы науасы жанында) басып шығарылады.
  • Құрылғыда алынбайтын батарея болса, сандар алынбалы SIM картасында немесе құрылғының артқы қақпағында басып шығарылады.
  • Сонымен қатар, оны арнайы кодтарды пайдаланған кезде немесе смартфонның жүйелік мәзірлерін басу арқылы құрылғының дисплейінде көрсетуге болады.

IMEI GSM желісі арқылы «дұрыс» телефондарды анықтау үшін пайдаланылады, сондықтан құрылғы ұрланған болса, оны осы нөмірді пайдалану арқылы ғана блоктауға болады. Ұялы телефондар ұрланған немесе жоғалған жағдайда операторға қоңырау шалу жеткілікті ұялы байланысжәне нөмірді бергеннен кейін құрылғыны блоктауды сұраңыз. Содан кейін код орналастырыладыенді пайдалануға болмайтын бұғатталған құрылғылардың «қара тізіміне».

Телефонның IMEI кодын қалай тексеруге болады

Тексеру оңай: тізімі бар порталдардың біріне сандарды енгізіп, оны тексеріңіз.

IMEI телефоныңызға байланысты және пайдаланушымен тұрақты немесе жартылай тұрақты байланысы жоқ. Дегенмен, ұялы желідегі соңғысының идентификациясы IMI (Интернет идентификаторы) тағайындалады. ұялы байланыс абоненті) SIM картасында.

EMI құрылымы

Сәйкестендіру нөмірі үш бөлікке бөлінген 15 цифрдың комбинациясынан тұрады және құрылғының шығу тегі, моделі және сериялық нөмірі туралы ақпаратты қамтиды. Алғашқы сегіз цифрТүрді бөлу коды деп аталатын , құрылғының моделі мен шыққан еліне сілтеме жасайды. Келесі алтауы құрылғының сериялық нөміріне қатысты және мобильді құрылғы өндірушісімен анықталады. Соңғы сан бақылау нөмірі болып табылады.

Оны қалай тануға болады

Құрылғының әмбебап кодын табу қиын міндет емес. Шын мәнінде, ұялы телефондардың барлық түрлеріне азды-көпті қолданылатын бірнеше әдістер бар мобильді құрылғылар.

  1. Жою артқателефонды алып, батареяны көтеріп, батарея бөлігіндегі жапсырмадан 15 сандық кодты табыңыз.
  2. Телефонның батареясы ауыстырылмаса, код алынбалы кареткада (мысалы, iPhone 3G, iPhone 3GS, iPhone 4 және iPhone 4) немесе қақпақта (мысалы, iPhone 5, iPhone 5S, iPhone 5C үшін) басып шығарылады. , iPad, iPod touch және Nexus).
  3. * # 06 # кодын енгізіңіз, код телефон дисплейінде бірден көрсетіледі.
  4. Құрылғының сатылым пакетінде сәйкестендіру деректері бар жапсырманы табыңыз (әдетте қаптама пломбасы ретінде пайдаланылады) және «IMEI» жазуының астындағы кодты оқыңыз.
  5. Егер сізде Android болса, жай ғана «Телефон параметрлері» теріңіз, «Телефон туралы ақпарат» бөлімін ашыңыз (әдетте мәзірдің соңғы тармағы) және «Күй» бөліміне өтіңіз. Мұнда сіз таба алатын әртүрлі ақпараттың ішінде сіз іздеген кодты да таба аласыз.
  6. Егер сізде iOS болса, сериялық нөмірлерді, IMEI/MEID және ICCID кодтарын көру үшін «Параметрлер» түймесін басып, «Жалпы» бөліміне өтіп, «Ақпарат» түймесін басыңыз.

IMEI өзгерту мүмкін бе?

Желілік құрылғылардың MAC мекенжайы сияқты, сіз бір смартфон үшін IMEI өзгерте аласыз. Мұны істеу үшін сериялық немесе USB кабелі арқылы құрылғыларды жарқылдауға арналған тиісті құралдар болуы керек. Кейбір жағдайларда (мысалы, смартфондар) кодты арнайы бағдарламалық құралмен немесе құрылғы кодын өзгерту үшін арнайы жасалған микробағдарлама немесе ОЖ нұсқаларымен жыпылықтауға болады.

Дегенмен, сіз өте мұқият болуыңыз керек. Бұл деректерді өзгерту мынаған теңқұрылғының сәйкестендіру кодын өзгерту және жалған немесе жалған сәйкестендіру картасын немесе құжатты пайдаланумен салыстыруға болады. Ол сондай-ақ құрылғыны ұрлау немесе жоғалту кезінде оны блоктау және оны жарамсыз ету үшін қолданылады: оны өзгерту арқылы оны жасауға болмайды. Көптеген елдерде заңда IMEI өзгертуге тыйым салынады Ұялы телефондарАнглия, құралдар мен құрылғылардың иелері өздерінің кез келген гаджеттерінің деректерін өзгертуге толық құқылы.

Бейне

Бұл бейне iPhone-ды IMEI немесе сериялық нөмір бойынша қалай тексеруге болатынын көрсетеді.

IMEI - бұл әр құрылғы үшін бірегей нөмір. WCDMA, GSM және IDEN желілерінің ұялы телефондарында, сондай-ақ кейбір спутниктік телефондарда қолданылады. «Халықаралық мобильді жабдық идентификаторы» деп аударылатын Ағылшын халықаралық мобильді жабдық идентификациясынан алынған.

IMEI - құрылғының сәйкестендіру нөмірі, ол желіде авторизациялау үшін де қолданылады және тіпті ұрланған жағдайда құрылғыны табуға және блоктауға мүмкіндік береді.

Телефонның IMEI-ін көру өте оңай және сіздің құрылғыңыздың қандай бренд екені маңызды емес, ол Samsung, Sony, LG, Alcatel, iPhone және т.б., өйткені айырмашылықтар бұл жағдайжоқ. Микробағдарламада ерекше айырмашылықтар жоқ, ол Android, iOS немесе Windows Mobile болсын.

IMEI анықтаудың бірнеше әдісі бар. Ең қарапайымынан бастайық.

Бірінші жол

Бұл құрылғы иесі үшін ең қолайлы әдіс, өйткені оған смартфондағы немесе телефондағы кодты теру жеткілікті. *#06# . Пайдаланушы көрсетілген нөмірді терген бойда IMEI бірден оның алдында пайда болады. Бұл әдісқұрылғылардың басым көпшілігі, соның ішінде iPhone қолдау көрсетеді.

Телефон қолданбасына өтіңіз.

кодты енгізіңіз *#06# .

Мұнда бізде екі IMEI бар:

Неге екі? Телефон екі SIM картасын пайдаланады және желіде әрбір SIM картасын тіркеу үшін екі IMEI қажет. Егер сізде бір таңбалы құрылғы болса, онда бір IMEI болады.

IMEI-ді iPhone-да қалай табуға болады? Сол сияқты: қажетті комбинацияны енгізіп, нәтижені қараңыз.

IMEI сіздің алдыңызда.

Екінші жол

Телефон мәзірі арқылы IMEI-ді табайық. Мұны істеу үшін параметрлерге өтіңіз.

Біз «Телефон туралы» немесе «Телефон туралы ақпарат» бөлімін табамыз - әдетте бұл мәзірдегі соңғысы немесе соңғысы.

Біз IMEI көреміз.

Жоғарыда Samsung негізіндегі мысал келтірілген және бет Huawei смартфонында осылай көрінеді:

Үшінші жол

IMEI телефон қорабынан табуға болады. Бұл әдетте қораптың артқы жағындағы жапсырма. Мынадай көрінеді:

Төртінші жол

IMEI телефонның батареясының астынан табуға болатын жапсырмада да бар. Әрине, бұл әдісті тек аккумуляторды алып тастау мүмкін болған жағдайда ғана қолдануға болады және көп заманауи смартфондармұндай артықшылық жоқ.

2 SIM картасына қолдау көрсетілсе, жапсырмада екі IMEI болады.

Бесінші жол

IMEI құрылғыны сату кезінде сатушы кепілдік талонында көрсетеді. Бұл опция, мысалы, телефон ұрланған болса және қорап болмаса қолайлы. IMEI кепілдік талонында көрсетілген барлық жағдайда бола бермейтінін ескеріңіз.

Халықаралық мобильді жабдық идентификациясы (IMEI) - әрбір мобильді құрылғыда болатын 15 таңбадан тұратын бірегей нөмір. Атап айтқанда, бұл смартфондар, спутниктік телефондар мен планшеттер.

Халықаралық мобильді жабдық идентификациясын құрылғыға тек уәкілетті ұйым тағайындай алады. Мысалы, Британдық телекоммуникацияларды бекіту кеңесі (BABT).

Сонау 2002 жылы бағдарламалық қамтамасыз етудің кейбір түрлерінің көмегімен кез келген құрылғының IMEI-ін басқа нөмірге ауыстыруға болатыны анықталды. Айтпақшы, кейбір елдерде (Беларусь, Ұлыбритания, Латвия) мұндай әрекеттер қылмыстық жазаға тартылады. Ресей мен Қазақстанда IMEI-ді қайта бағдарламалайтын «шеберлерге» де қатаң жаза қолданылды.

Қазіргі заманда микросұлбаларды ауыстырмай немесе қайта бағдарламаламай идентификаторды өзгерту мүмкін емес деп есептеледі. Ол зауытта құрылғыға ROM чипінде тігілген.

Ол не үшін?

Бұл код смартфонның микробағдарламасында сақталады. IMEI негізгі мақсаты ұялы желідегі гаджетті анықтау болып табылады. Құрылғыны желіде авторизациялау кезінде құрылғының сериялық нөмірі ретінде әрекет етеді. Егер сіздің смартфоныңыз бірден бірнеше SIM картасын қолдаса, сәйкесінше оның бірнеше идентификаторы болады.

Сондықтан сіз оператордың қолдау көрсету маманына IMEI кодын айту арқылы жоғалған немесе ұрланған телефонның желіге кіруін блоктай аласыз. Ал шабуылдаушылар бұл құрылғыны SIM картасын ауыстыру арқылы пайдалануды шешсе де, олар үшін бұл пайдасыз болады. Ақыр соңында, телефон барлық байланыс операторларының «қара тізімінде» болады (есіңізде болса, құрылғы желіде осы идентификатор арқылы рұқсат етілген), бұл олардың қызметтеріне қол жеткізуден бас тартады.

Желідегі IMEI-ді оның иесі емес, гаджеттің өзі анықтайтынын ескеріңіз (сондықтан телефонды ол іздейді). Құрылғының және SIM картасының иесі басқа нөмірді - халықаралық абоненттік сәйкестендіруді (IMSI, халықаралық ұялы абоненттік сәйкестендіру) анықтауға көмектеседі.

IMEI-дің тағы бір маңызды міндеті - телефонның орналасқан жерін бақылауға көмектесу. Бұл құқық қорғау органдарының жұмысын жеңілдетеді: идентификатордың арқасында полицейлер ұрланған құрылғының қайда орналасқанын жылдам анықтайды.

Телефонның IMEI әлі қандай? Бұл сіздің гаджетіңіз (оның үлгісі және құрастыру орны) туралы көбірек білуге ​​​​көмектесетін сандардың бірдей тіркесімі.

IMEI қайдан табуға болады?

Телефонның IMEI не екенін түсінгеннен кейін оны гаджетіңізде қайдан табуға болатынын шешу артық болмайды. Әдепкі бойынша ол бірден төрт жерде көрсетіледі:

  1. Құрылғының өзінде. Смартфонның моделі мен өндірушісіне қарамастан, теру экранындағы *#06# таңбаларын басу арқылы идентификаторды білуге ​​болады.
  2. Екінші орын - астындағы орын батареятелефон.
  3. Сондай-ақ IMEI кодын гаджеттің фирмалық қорабындағы штрих-кодтың жанынан табасыз.
  4. Идентификатордың соңғы орны - кепілдік талоны. IMEI жапсырмасын сатушы сонда желімдеу керек.

IMEI құрылымы қандай?

Біз телефонның IMEI қандай екенін білдік. Бұл 15 таңбаның тіркесімі. Классикалық мысалға негізделген оның құрылымын қарастырыңыз - 35-222200-333333-4:


Сондай-ақ идентификатордың келесі нұсқалары бар:

  • 35-222200-333333-44. Соңғы екі цифрды (44) қоспағанда, код дәл осылай шешіледі. Соңғылары SVN. Бұл гаджетте орнатылған бағдарламалық құралдың нөмірі.
  • 11-222222-333333. Жаңа тип идентификаторы. Ол ұсынылғандардан 8 таңбалы TAS (11-222222) болуымен ерекшеленеді.

Тексеру саны арқылы идентификаторды тексеру

Телефонды табу - IMEI гаджетінің иесіне көмектесетін жалғыз нәрсе емес. Сондай-ақ құрылғының түпнұсқа немесе жалған екенін анықтау үшін идентификаторды пайдалануға болады. Ол үшін Luhn алгоритмін қолдану керек:


Мысал ретінде «бар» 35-209900-176148-2 алайық. Сонымен, Лун алгоритмі бойынша:

  1. Жұп таңбаларды қосыңыз: 5 + 0 + 9 + 0 + 7 + 1 + 8 = 30.
  2. Тақ мәнді түрлендіру: 3 = 6, 2 = 4, 9 = 9, 0 = 0, 1 = 2, 6 = 3, 4 = 8.
  3. Алынған сандарды қос: 6 + 4 + 9 + 0 + 2 + 3 + 8 = 32.
  4. Қосынды: 30 + 32 = 62.
  5. Ең жақын айналым саны 60.
  6. Біз қарастырамыз: 62-60 = 2.
  7. Бақылау нөмірі де 2. Дұрыс, өнім түпнұсқа!

IMEI арқылы телефонды қалай бақылауға болады?

Көптеген адамдар IMEI арқылы жоғалған немесе ұрланған гаджетті өз бетінше табу мүмкін бе деп ойлайды. Өкінішке орай, мұнда бәрі оңай емес:


IMEI арқылы телефонды қалай бақылауға болады? Әттең, жеке адамның мұны істеуі мүмкін емес. Бірақ сіз құрылғыңызды зиянкестерден қорғай аласыз және «iPhone табу» немесе « Қашықтықтан басқару«Android».

Енді сіз IMEI деген не екенін білесіз. Сондай-ақ біз оның пайдаланушыға қалай пайдалы болатынын білеміз.

Телефон IMEI: бұл не, ол не үшін қажет, оны қалай табуға болады?

Біздің өміріміз қандай да бір жолмен біздің әл-ауқатымызға, көңіл-күйімізге және өнімділігімізге әсер ететін күнделікті кішкентай нәрселерден тұрады. Мен жеткілікті ұйықтамадым - басым ауырады; жағдайды жақсарту және көңіл көтеру үшін кофе ішті - ол ашушаң болды. Мен бәрін алдын ала көргім келеді, бірақ ол жұмыс істемейді. Оның үстіне айналасындағылардың бәрі әдеттегідей кеңес береді: нандағы глютен - жақындамаңыз, ол өлтіреді; Қалтаңыздағы шоколад - бұл тіс жоғалтудың тікелей жолы. Біз денсаулық, тамақтану, аурулар туралы ең танымал сұрақтарды жинаймыз және оларға жауаптар береміз, бұл сізге денсаулыққа не пайдалы екенін түсінуге мүмкіндік береді.