uptostart.ru Știri. Jocuri. Instrucţiuni. Internet. Birou.
Sarcina 1 din 15
1 .
Sunt încălcate Regulile în situațiile descrise?
Corect
f) remorcare biciclete;
Greşit
6. Cerințe pentru bicicliști
6.6. Biciclistului i se interzice:
d) în timpul conducerii, ține-te de un alt vehicul;
f) remorcare biciclete;
Sarcina 2 din 15
2 .
Care biciclist nu încalcă regulile?
Corect
6. Cerințe pentru bicicliști
6.6. Biciclistului i se interzice:
Greşit
6. Cerințe pentru bicicliști
6.6. Biciclistului i se interzice:
b) circula pe autostrăzi și drumuri pentru autoturisme, precum și pe carosabil dacă în apropiere există o pistă de biciclete;
Sarcina 3 din 15
3 .
Cine ar trebui să cedeze?
Corect
6. Cerințe pentru bicicliști
Greşit
6. Cerințe pentru bicicliști
6.5. Dacă o pistă de biciclete traversează un drum în afara unei intersecții, bicicliștii trebuie să cedeze locul altor vehicule care circulă pe drum.
Sarcina 4 din 15
4 .
Ce încărcături are voie să transporte un biciclist?
Corect
6. Cerințe pentru bicicliști
22. Transport de marfă
Greşit
6. Cerințe pentru bicicliști
6.4. Un biciclist poate transporta numai astfel de sarcini care nu interferează cu funcționarea bicicletei și nu creează obstacole pentru alți utilizatori ai drumului.
22. Transport de marfă
22.3. Transportul de mărfuri este permis cu condiția ca:
b) nu interferează cu stabilitatea vehiculului și nu complică controlul acestuia;
Sarcina 5 din 15
5 .
Ce bicicliști încalcă Regulile atunci când transportă pasageri?
Corect
6. Cerințe pentru bicicliști
6.6. Biciclistului i se interzice:
Greşit
6. Cerințe pentru bicicliști
6.6. Biciclistului i se interzice:
e) transportă pasageri pe bicicletă (cu excepția copiilor sub 7 ani, transportați pe un scaun suplimentar dotat cu suporturi pentru picioare bine fixate);
Sarcina 6 din 15
6 .
În ce ordine vor trece vehiculele prin intersecție?
Corect
16. Conducerea prin intersecții
Greşit
16. Conducerea prin intersecții
16.11. La o intersecție de drumuri inegale, conducătorul unui vehicul care se deplasează pe un drum secundar trebuie să cedeze loc vehiculelor care se apropie de această intersecție de drumuri de-a lungul drumului principal, indiferent de direcția de deplasare ulterioară a acestora.
16.12. La intersectia drumurilor echivalente, conducatorul unui vehicul non-ferroviar este obligat sa cedeze drumul vehiculelor care se apropie din dreapta.
Conducătorii de tramvai ar trebui să respecte această regulă între ei. La orice intersecție necontrolată, un tramvai, indiferent de direcția de mișcare ulterioară a acestuia, are un avantaj față de vehiculele care nu sunt feroviare care se apropie de el de-a lungul unui drum echivalent.16.14. În cazul în care drumul principal de la o intersecție își schimbă direcția, șoferii vehiculelor care se deplasează de-a lungul acestuia trebuie să respecte regulile de circulație prin intersecții de drumuri echivalente.
Această regulă ar trebui respectată între ei și de către șoferii care circulă pe drumurile secundare.Sarcina 7 din 15
7 .
Mersul cu bicicleta pe trotuare și căi pietonale:
Corect
6. Cerințe pentru bicicliști
6.6. Biciclistului i se interzice:
Greşit
6. Cerințe pentru bicicliști
6.6. Biciclistului i se interzice:
c) circula pe trotuare și căi pietonale (cu excepția copiilor sub 7 ani pe bicicletele copiilor sub supravegherea adulților);
Sarcina 8 din 15
8 .
Cine are dreptul de trecere când traversează o pistă de biciclete?
Corect
6. Cerințe pentru bicicliști
6.5. Dacă o pistă de biciclete traversează un drum în afara unei intersecții, bicicliștii trebuie să cedeze locul altor vehicule care circulă pe drum.
Greşit
6. Cerințe pentru bicicliști
6.5. Dacă o pistă de biciclete traversează un drum în afara unei intersecții, bicicliștii trebuie să cedeze locul altor vehicule care circulă pe drum.
Sarcina 9 din 15
9 .
Ce distanță ar trebui să fie între grupurile de bicicliști care se deplasează într-o coloană?
Corect
6. Cerințe pentru bicicliști
Greşit
6. Cerințe pentru bicicliști
6.3. Bicicliștii care călătoresc în grupuri trebuie să circule unul după altul pentru a nu interfera cu ceilalți utilizatori ai drumului. O coloană de bicicliști care se deplasează de-a lungul carosabilului trebuie împărțită în grupuri (până la 10 bicicliști într-un grup) cu o distanță de deplasare între grupuri de 80-100 m.
Sarcina 10 din 15
10 .
Vehiculele vor trece prin intersecție în următoarea ordine
Corect
16. Conducerea prin intersecții
16.11. La o intersecție de drumuri inegale, conducătorul unui vehicul care se deplasează pe un drum secundar trebuie să cedeze loc vehiculelor care se apropie de această intersecție de drumuri de-a lungul drumului principal, indiferent de direcția de deplasare ulterioară a acestora.
Greşit
16. Conducerea prin intersecții
16.11. La o intersecție de drumuri inegale, conducătorul unui vehicul care se deplasează pe un drum secundar trebuie să cedeze loc vehiculelor care se apropie de această intersecție de drumuri de-a lungul drumului principal, indiferent de direcția de deplasare ulterioară a acestora.
16.13. Inainte de a vira la stanga si de a face intoarcere, conducatorul unui vehicul fara cale ferata trebuie sa cedeze un tramvai in acelasi sens, precum si vehiculelor care se deplaseaza pe un drum echivalent in sens opus drept sau spre dreapta.
Sarcina 11 din 15
11 .
Un biciclist trece pe lângă o intersecție:
Corect
16. Conducerea prin intersecții
Greşit
8. Reglementarea traficului
8.3. Semnalele controlorului de trafic au prioritate față de semnalele de semafor și cerințele privind semnele rutiere și sunt obligatorii. Semafoarele, altele decât cele galbene intermitente, au prioritate față de semnele rutiere prioritare. Șoferii și pietonii trebuie să respecte cerințele suplimentare ale controlorului de trafic, chiar dacă acestea contravin semafoarelor, semnelor rutiere și marcajelor.
16. Conducerea prin intersecții
16.6. La virajul la stânga sau la întoarcerea când semaforul principal este verde, conducătorul unui autovehicul fără cale ferată este obligat să cedeze un tramvai pe același sens, precum și vehiculelor care circulă drept în sens opus sau care virează la dreapta. Conducătorii de tramvai ar trebui să respecte această regulă între ei.
Sarcina 12 din 15
12 .
Semnale roșii intermitente ale acestui semafor:
Corect
8. Reglementarea traficului
Greşit
8. Reglementarea traficului
8.7.6. Pentru reglarea circulației la trecerile de cale ferată se folosesc semafoare cu două semnale roșii sau unul alb-lunar și două roșii, având următoarele semnificații:
a) semnalele roșii intermitente interzic circulația vehiculelor prin trecere;
b) un semnal alb-lunar intermitent indică faptul că sistemul de alarmă funcționează și nu interzice circulația vehiculelor.
La trecerile de cale ferată, concomitent cu semnalul semafor de interdicție, poate fi aprins un semnal sonor, informând suplimentar utilizatorii drumului că circulația prin trecere este interzisă.
Sarcina 13 din 15
13 .
Șoferul cărui vehicul va traversa al doilea intersecție?
Corect
16. Conducerea prin intersecții
16.11. La o intersecție de drumuri inegale, conducătorul unui vehicul care se deplasează pe un drum secundar trebuie să cedeze loc vehiculelor care se apropie de această intersecție de drumuri de-a lungul drumului principal, indiferent de direcția de deplasare ulterioară a acestora.
16.14. În cazul în care drumul principal de la o intersecție își schimbă direcția, șoferii vehiculelor care se deplasează de-a lungul acestuia trebuie să respecte regulile de circulație prin intersecții de drumuri echivalente.
Această regulă ar trebui respectată între ei și de către șoferii care circulă pe drumurile secundare.
Greşit
16. Conducerea prin intersecții
16.11. La o intersecție de drumuri inegale, conducătorul unui vehicul care se deplasează pe un drum secundar trebuie să cedeze loc vehiculelor care se apropie de această intersecție de drumuri de-a lungul drumului principal, indiferent de direcția de deplasare ulterioară a acestora.
16.14. În cazul în care drumul principal de la o intersecție își schimbă direcția, șoferii vehiculelor care se deplasează de-a lungul acestuia trebuie să respecte regulile de circulație prin intersecții de drumuri echivalente.
Această regulă ar trebui respectată între ei și de către șoferii care circulă pe drumurile secundare.
16 Conducerea prin intersecții
Greşit
8. Reglementarea traficului
8.7.3. Semnalele de semafor au următoarele semnificații:
Un semnal sub forma unei săgeți care permite virajul la stânga permite și o întoarcere în U dacă nu este interzis de indicatoarele rutiere.
Un semnal sub forma unei săgeți verzi în secțiunea(e) suplimentară(e), aprins împreună cu semaforul verde, informează șoferul că are prioritate în sensul(e) de deplasare indicat(e) de săgeată( s) peste vehicule care se deplasează din alte direcții;
f) un semnal roșu, inclusiv unul intermitent, sau două semnale roșii intermitente interzic mișcarea.
Un semnal sub forma unei săgeți verzi în secțiunile suplimentare, împreună cu un semnal semafor galben sau roșu, informează șoferul că deplasarea este permisă în direcția indicată, sub rezerva trecerii nestingherite a vehiculelor aflate în mișcare. din alte directii.
O săgeată verde pe un indicator instalat la nivelul unui semafor roșu cu aranjament vertical de semnal permite deplasarea în direcția indicată atunci când semaforul roșu este aprins de pe banda din dreapta (sau banda din stânga pe drumurile cu sens unic) cu condiția ca se acordă prioritate în trafic celorlalți participanți ai săi care se deplasează din alte direcții către un semnal semafor care permite circulația;
16 Conducerea prin intersecții
16.9. În timpul conducerii în direcția săgeții pornite în secțiunea suplimentară concomitent cu un semafor galben sau roșu, șoferul trebuie să cedeze vehiculele care se deplasează din alte direcții.
La circulatia in sensul sagetii verzi de pe masa instalata la nivelul semaforului rosu cu semnale verticale, conducatorul auto trebuie sa ia banda de extrema dreapta (stânga) si sa cedeze vehiculele si pietonilor care se deplaseaza din alte directii.
Jawbone UP24 este o brățară de fitness, o așa-numită brățară inteligentă, care urmărește activitatea fizică, somnul și aportul caloric al proprietarului său.
Pachetul include o brățară și un cablu scurt de încărcare USB la o mufă de 2,5 mm.
Designul brățării este simplu și laconic. Gadgetul este realizat din plastic, respectiv poliuretan termoplastic hipoalergenic, și are un buton la capăt. Suprafața interioară a brățării este netedă, iar suprafața exterioară are o structură cu nervuri. Se îndoaie ușor, dar nu trebuie abuzat de acest lucru. Bratara este disponibila in patru culori (negru, portocaliu, roz, verde deschis) si trei marimi (S, L, M), ceea ce permite tuturor sa aleaga cea mai buna varianta.
Maxilar UP24 baterie nedetașabilă, care după încărcare timp de 1 oră și 20 de minute permite brățării să funcționeze continuu timp de șapte zile. Gadgetul acceptă următoarele dispozitive mobile: iPhone 4s, iPod Touch a 5-a generație, iPad a 3-a generație, iPad mini, precum și modelele lor ulterioare.
Un avantaj semnificativ al Jawbone UP24 este sincronizarea fără fir cu un smartphone prin protocolul Bluetooth 4.0 Low Energy. Pentru a folosi toate funcțiile brățării, trebuie să o descărcați pe smartphone aplicație mobilă, creând astfel un anumit sistem. Imediat ce lansați aplicația, schimbul de date de la brățară la smartphone va avea loc automat.
Brățara este protejată împotriva stropilor de apă, dar nu este recomandat să faci duș, baie sau să înoți cu ea.
Jawbone UP24 este conceput pentru persoanele care doresc să ducă un stil de viață activ și doresc să-i sporească confortul.
Bratara inteligenta este echipata cu un cronometru si un accelerometru. Monitorizează constant timpul de activitate, somnul și alimentația purtătorului său.
Brățara este echipată cu un ceas cu alarmă inteligent. Setati ora de trezire si intervalul de sonerie (de exemplu, 20 de minute), iar bratara detecteaza faza usoara a somnului in intervalul setat si te trezeste cu vibratii silentioase. Drept urmare, te trezești ușor cu o dispoziție bună și te simți revigorat și odihnit. Dacă sunteți într-un somn adânc dimineața, puteți duplica ceasul cu alarmă, extinzând astfel intervalul de trezire.
Jawbone UP24 oferă utilizatorilor săi următoarele caracteristici:
- Sistemul iti ofera alegerea, in functie de varsta si alte caracteristici, a obiectivului zilnic care trebuie atins intr-o zi. Obiectivele sunt împărțite în două categorii - activitate și somn. Poți alege numărul de pași pe care trebuie să-i mergi, sau cât ai nevoie pentru a merge pe bicicletă sau altă activitate, în funcție de capacitățile și dorințele tale. Tu alegi timpul de somn și, dacă dorești, alocați somnul în timpul zilei.
- Aplicația vă sprijină pe calea spre atingerea obiectivului ales. Așadar, în orice moment vi se vor oferi informații despre cât de mult ați făcut deja pentru a vă atinge obiectivul și, în același timp, sfaturi motivaționale. Puteți seta mementourile de care aveți nevoie. De exemplu: timpul antrenamentului, luării de apă, alimente, medicamente sau nevoia de a sta și de a merge în timpul muncii sedentare.
- Înainte de a merge la culcare, trebuie să apăsați butonul de pe brățară, anunțând astfel sistemul că dormiți. Dacă uitați să faceți acest lucru, aplicația, analizând starea corpului, va ajuta brățara să treacă singură în modul de repaus.
- Aplicația vă permite să vă înregistrați activitatea și să vizualizați rezultatele pe smartphone-ul dvs. sub formă de diagrame pe diferite perioade de timp. Puteți analiza numărul de pași făcuți, antrenamentele, alimentele consumate, orele de somn și calitatea acestuia (faze de somn profund și ușor).
- Dacă ai un spirit competitiv, atunci poți să-ți implici prietenii. Apoi toată activitatea ta și activitatea prietenilor tăi este afișată în fluxul principal. Dacă nu doriți să partajați astfel de informații, atunci puteți pune o „blocare” mișcărilor tale.
Astfel, Jawbone UP24 va aduce un element de gaming în viața de zi cu zi. Vibrația ușoară vă va aminti de obiectivul selectat de trecut o anumită sumă pași și vă va ajuta să vă îndepărtați de monitorul computerului pentru o scurtă plimbare, chiar și la birou. Aceeași vibrație ușoară vă va aminti că este timpul să mâncați, să beți apă sau să luați medicamente. Veți putea să vă planificați și, cel mai important, să vă respectați rutina zilnică fără a ține tot felul de jurnale. Analizarea rezultatelor vă va ajuta să vedeți și să eliminați zonele cu probleme și vă va motiva să faceți mai mult.
Viața ta va deveni mai confortabilă cu Jawbone UP24. Dar trebuie să fii conștient de faptul că un astfel de gadget nu poate rula pentru tine dimineața, ci doar îți va aminti că este timpul să alergi.
Jawbone UP24 va deveni asistentul tău de încredere pe calea către o formă fizică bună și va fi un însoțitor discret pentru menținerea acesteia. Spre deosebire de brățările de fitness de la alți producători, Jawbone UP24 nu are ecran și arată ca un accesoriu atractiv care se potrivește cu haine de diferite stiluri.
În timp ce majoritatea producătorilor tocmai intră pe piața brățărilor inteligente, Jawbone a lansat deja a treia generație a dispozitivului său din această categorie populară în prezent. Noua versiune a brățării se numește Jawbone UP24. Mulți utilizatori cred că, datorită experienței sale în dezvoltarea unor astfel de dispozitive, compania ar trebui să creeze un gadget care să-și lase concurenții mult în urmă și să devină un fel de standard printre brățările inteligente. Este așa? Să încercăm să ne dăm seama împreună.
Caracteristici de proiectare și construcție
Dacă vorbim despre aspectul Jawbone UP24, atunci la prima vedere este dificil să distingem brățara de a treia generație de, să zicem, a doua. Dacă te uiți mai atent, noul produs este dezvăluit printr-un design modificat pe corpul dispozitivului.
De fapt, există mult mai multe diferențe. Deci, Jawbone UP24 a devenit puțin mai subțire decât brățara de a doua generație. Motivul pentru această „pierdere în greutate” constă în utilizarea unui dop mai subțire - acum este un dop de 2,5 mm, mai degrabă decât un dop de 3,5 mm.
A fost schimbat si singurul buton mecanic cu care se controleaza aceasta bratara. În noua versiune a devenit și un pic mai mic.
Daca te uiti la noua versiune brățară în general, apoi ea aspect practic neschimbat. Și acest lucru este oarecum frustrant. Mulți potențiali cumpărători au sperat ca a treia generație a acestei brățări să primească un nou aspect, pentru că și companiile mult mai celebre nu își permit să folosească același stil de trei ori.
Apropo, vechiul design al Jawbone UP24 înseamnă că cel mai probabil problema cu defecțiunea neașteptată a dispozitivului nu a dispărut. Mai mult, defecțiunile apar adesea chiar înainte de sfârșitul perioadei de garanție. Este foarte posibil ca noul produs să fi moștenit această caracteristică împreună cu vechiul design.
Din moment ce vorbim despre designul brățării, merită să-i acordăm puțin mai multă atenție. Ca și înainte, baza dispozitivului este o foaie îndoită din oțel de înaltă calitate pentru arc. Adăpostește toată electronica necesară funcționării Jawbone UP24, acoperită deasupra cu cauciuc hipoalergenic.
Rețineți că acest design are un grad foarte limitat de îndoire. Potrivit reprezentanților producătorului, acesta este tocmai motivul defecțiunilor frecvente ale dispozitivului - utilizatorii pur și simplu îl pun și îl scot incorect. Jawbone a creat chiar și un videoclip special care arată cum să o faci corect.
Desigur, există posibilitatea ca respectarea exactă a acestor instrucțiuni video să reducă probabilitatea ca brățara să se rupă la aproape zero, dar un design care conține o astfel de greșeală de calcul inginerească poate fi numit cu greu de succes. Adevărat, Jawbone UP24 are un modul Bluetooth încorporat pentru sincronizare, astfel că noua brățară nu mai trebuie îndepărtată la fel de des ca înainte.
Rezistenta la uzura
Aproape întregul corp al noului Jawbone UP24 este acoperit cu cauciuc special hipoalergenic, care poate fi fie negru, fie portocaliu. Acest material nu este doar plăcut la atingere, dar nici nu provoacă iritații ale pielii atunci când este utilizat.
Adevărat, are încă un mic dezavantaj - atunci când brățara intră în contact cu îmbrăcămintea sau alte părți ale corpului, suprafața ei se uzează rapid. Din fericire, acest lucru nu are practic niciun efect asupra aspectului Jawbone UP24.
La fel ca predecesorii săi, noua generație de brățări inteligente Jawbone nu se teme de apă - poate fi scufundată în siguranță în apă la o adâncime de 1 metru timp de până la 30 de minute. Dar, în același timp, producătorul nu recomandă utilizarea Jawbone UP24 la înot, deși încă nu este necesar să-l scoateți pentru a merge la duș.
Operațiunea
Dacă urmați instrucțiunile video discutate mai sus, Jawbone UP24 se potrivește pe mână aproape fără probleme. Adevărat, se potrivește pe mână însăși ceva mai rău decât același Fitbit Force. Dar aceasta este o caracteristică de design a acestei brățări, la fel și aderența sporită asupra îmbrăcămintei.
Noua generație de brățări Jawbone vine încă în trei dimensiuni. Alegerea unei opțiuni sau a alteia depinde de mărimea încheieturii mâinii proprietarului și poate fi determinată folosind instrucțiunile corespunzătoare, care sunt disponibile pe site-ul web al producătorului. Dacă mărimea a fost aleasă corect, atunci Jawbone UP24 nu provoacă senzații negative atunci când este purtat și nu pune presiune pe mână.
În ceea ce privește controlul brățării, puteți folosi fie un buton de pe dispozitiv în sine, fie o aplicație specială pentru un smartphone. În primul caz, trebuie să apăsați tasta într-o secvență diferită.
Sincronizare
În prezent, Jawbone UP24 acceptă doar sincronizarea cu iPhone, iar brățara este conectată la acesta prin Bluetooth 4.0.
Din păcate, au fost și aici probleme. Deși Bluetooth 4.0 este folosit cu succes de multe dispozitive, Jawbone UP24 funcționează bine cu el ocazional. Aplicație specială nu detectează întotdeauna brățara prima dată, motiv pentru care Jawbone UP24 trebuie să fie pornit și oprit. Există posibilitatea ca rădăcinile problemei să se afle în aplicația însăși și totul va fi rezolvat în următoarea actualizare.
Pentru a reîncărca Jawbone UP24, trebuie să utilizați un adaptor special de 2,5 mm la USB. În acest caz, sincronizarea nu are loc atunci când brățara este conectată la computer.
Vis
A treia generație de brățară Jawbone are un accelerometru încorporat, datorită căruia dispozitivul poate monitoriza calitatea somnului utilizatorului. Brățara determină momentul în care adoarme și cât de adânc doarme și, pe baza acestor informații, calculează etapele somnului.
Pe baza datelor obținute se construiește funcționarea ceasului cu alarmă inteligent. În teorie, funcționează atunci când utilizatorul se află în faza cea mai puțin profundă a somnului. Ca urmare, trezirea cu un astfel de apel de trezire este mult mai ușoară.
Din punct de vedere tehnic, acest lucru este implementat după cum urmează: proprietarul Jawbone UP24 setează alarma pentru timpul necesar și indică, de asemenea, intervalul în care trebuie trezit (de exemplu, 10 sau 30 de minute).
Bratara pentru un stil de viata sanatos
Inițial, dispozitivul îi cere utilizatorului să facă cel puțin 10.000 de pași zilnic, precum și să doarmă cel puțin 8 ore. Pentru a urma aceste instructiuni, va trebui sa renunti la transport si sa calatoresti mai mult pe jos, si va trebui sa te culci mai devreme decat ne-am obisnuit cei mai multi dintre noi.
Activități sportive
Jawbone UP24 poate funcționa în modul de urmărire în timp ce faceți sport activitate fizică. În acest mod se înregistrează date privind durata ședinței, distanța parcursă, precum și intensitatea și ritmul mediu al exercițiilor. În plus, se iau în considerare și caloriile arse.
Adevărat, aceste date sunt suficiente doar pentru o analiză de bază a antrenamentului efectuat, iar aceasta nu este potrivită pentru orice tip de exercițiu fizic. Cele mai moderne ceas inteligent, conceput pentru sportivi, are o funcționalitate mult mai interesantă în acest sens. Adevărat, Jawbone UP24 este capabil să se conecteze la aplicații precum RunKeeper sau Strava, ceea ce salvează oarecum situația.
Dispozitivul își transferă datele către ei, astfel încât programul să poată funcționa cu el în viitor. Dar încă merită să înțelegeți acest lucru: Jawbone UP24 este o brățară concepută pentru a urmări activitatea zilnică și nu pentru a înregistra performanța utilizatorului în timpul exercițiilor fizice.
Funcționare autonomă
Dezvoltatorii au echipat Jawbone UP24 cu o baterie încorporată cu o capacitate de 38 mAh. Aceasta durează de obicei 5-7 zile, în funcție de intensitatea sincronizării datelor.
Nutriție adecvată
Pentru a te menține în formă, nu este suficient să te miști mult. De asemenea, trebuie să mănânci corect. Pentru a controla acest aspect, creatorii Jawbone UP24 și-au echipat brățara cu o bază de date de produse care în ultima vreme a crescut considerabil. În plus, utilizatorul poate adăuga atât preparate gata preparate, cât și produse individuale.
Opinia expertului
Anastasia Goloborodko, jurnalist culinar, blogger, editor alimentar al bit.ua își împărtășește impresiile:
„Monitorizarea produselor consumate în aplicația Jawbone UP creează o imagine foarte completă și precisă a caloriilor consumate și a consumului lor ulterioar. Aplicația împarte independent toate informațiile introduse în categorii - proteine, grăsimi, carbohidrați, omega-3, sare, fibre, colesterol etc. Baza de date încorporată conține aproape toate produsele cunoscute, precum și multe feluri de mâncare (chiar și din bucătării exotice). Punct important: dacă ținem cont de caloriile consumate, atunci nu trebuie să uităm de sosuri și uleiuri - acestea sunt și ele conținute în bază.”
În concluzie
Dacă comparăm Jawbone UP24 cu generațiile anterioare, nu există atât de multe inovații pe cât ne-am dori. Este puțin probabil ca posesorii brățării din a doua generație să-și schimbe dispozitivul cu unul nou, mai ales având în vedere prețul mai mare al acesteia din urmă.
Sincer să fiu, Jawbone rămâne în același loc. Și asta într-un moment în care sunt din ce în ce mai mulți concurenți. Desigur, toate inovațiile beneficiază de brățări, dar sunt foarte puține și nu sunt atât de dramatice pe cât ne-am dori. Ei nu pot ajuta Jawbone să-și mențină poziția de lider pe piața brățărilor inteligente. Și asta în ciuda faptului că compania este în esență un pionier în acest domeniu.
Cumpărarea Jawbone UP24 are sens doar dacă intenționați să-l utilizați împreună cu una dintre aplicațiile terțe și, de asemenea, datorită bazei de date cu adevărat uimitoare de produse.
Pro:
Timp durata de viață a bateriei
+ Pedometru
+ Ceas cu alarmă avansat
+ Aplicație
+ Impermeabil
+ Comenzi simple
+ Baza de date de produse
Contra:
— Design vechi
— Fără afișare de informații
— Probleme cu sincronizarea
- Numai suport pentru iPhone
— Fixare nu foarte fiabilă pe mână
Voi spune imediat: nu sunt un atlet și nu îmi urmăresc greutatea. Mi-e prea lene sa merg la sala si sa ma cantaresc. Dar, la fel ca mulți oameni, una dintre principalele mele probleme este somnul. Sau mai degrabă dezavantajul său. Nu este obișnuit aici, ca în Japonia, să se selecteze un program de lucru pentru angajați în funcție de capacitatea lor de a lucra la o anumită oră a zilei. Prin urmare, în cea mai mare parte, toată lumea trebuie să muncească din greu de la nouă la șase. Și pe nimeni nu este interesat de faptul că imediat după șase sunt mai productiv - stai jos și lucrez. Așadar, se dovedește că rutina mea nu este aceeași cu a tuturor: dimineața nu îmi pot ridica capul de pe pernă, iar noaptea nu pot adorm înainte de ora 3. Ceasurile cu alarmă funcționează, dar oprirea lor nu este o problemă pentru a continua să dormi liniștit. Și tocmai acesta a fost motivul pentru a arunca o privire mai atentă asupra brățării UP de la Jawbone. Dar să luăm lucrurile în ordine.
1. Ambalare
Nu există nimic remarcabil în cutia mică, poate, cu excepția celui mai important lucru: un slot special cu care poți determina ce dimensiune este potrivită pentru tine. Luați, de exemplu, mărimea M, treceți-vă mâna și vedeți dacă achiziția viitoare se potrivește cu dimensiunea mâinii dvs. Dacă se strânge, atunci încercați o dimensiune diferită, dacă se potrivește, atunci puteți cumpăra în siguranță.
Este de remarcat faptul că primele trei dimensiuni general acceptate sunt puțin mici. Pe cel mediu l-am luat pentru mine, dar s-a dovedit că se „slăbește” puțin în timpul zilei, iar „S” este mic și comprimă prea mult pensula. Prin urmare, dacă aveți ocazia să încercați brățara în sine înainte de a cumpăra, faceți-o.
În pachetul propriu-zis, pe lângă brățară, există și o carte mică cu un manual și un adaptor de la USB la mufa de 2,5 mm. Când deschideți pentru prima dată pachetul, prezentarea se pierde, așa că dacă aveți de gând să oferiți o brățară cuiva, nu o verificați în prealabil.
2. Aspectul
Brățara în sine este disponibilă în trei culori: negru, gri deschis și albastru. Nu există cleme sau cleme, doar puneți brățara pe mână și gata. Foarte convenabil, nu trebuie să desfaceți nimic dacă doriți să îl scoateți sau să îl puneți rapid. Designul în sine este ușor, destul de durabil, se îndoaie bine și practic nu interferează cu mâna. Deși cei cărora le place să doarmă pe braț în loc de pernă vor fi oarecum constrânși din punct de vedere al confortului. Nu este foarte confortabil să-ți sprijini capul pe mână cu o brățară, așa că va trebui fie să o muți în cealaltă mână, fie să te obișnuiești cu perna.
Designul brățării în sine este acoperit cu un strat sintetic hipoalergenic, asemănător cauciucului și nu provoacă senzații neplăcute atunci când este purtat.
La un capăt al brățării se află un buton funcțional, iar la celălalt este o mufă pentru o mufă de 2,5 mm pentru încărcare. Cursa butonului este mica, dar apasarea acestuia se simte bine. Fișa conectorului se potrivește strâns, astfel încât nu trebuie să vă faceți griji că umezeala pătrunde în el.
Adevărat, cei cărora le place să facă duș cu un ceas vor fi dezamăgiți. Deși brățara este impermeabilă (adică o poți uda în ploaie și te poți spăla pe mâini cu ea - nicio problemă), cu toate acestea, nu este recomandat să iei cu ea procedurile de apă. Același lucru este valabil și pentru piscină, atenție!
Pe brățară în sine există doi indicatori de mod de funcționare: soarele (modul zi) și luna (modul noapte). Indicatoarele sunt întotdeauna stinse și nu irosesc puterea doar așa, aprinzându-se doar când este apăsat butonul. Pur teoretic, pentru comoditate, ar fi posibil să se realizeze un ceas care să arate ora „la cerere”, dar brățara este totuși un accesoriu sportiv, așa că nu există așa ceva în ea. Dacă vrei să știi ora, uită-te pe smartphone-ul tău sau pe un ceas obișnuit.
Ascuns în interiorul structurii modul bluetooth, care ajută la sincronizarea brățării cu o aplicație pentru smartphone (în versiunile anterioare ale UP, sincronizarea a fost efectuată prin conectarea brățării în sine la mufa pentru căști a dispozitivului dvs. iOS). Ori de câte ori lansați aplicația, UP se trezește și transferă toate datele acumulate pe smartphone. Cum foloseau oamenii versiunile anterioare Nu înțeleg, pentru că de fiecare dată scoaterea brățării din mână și conectarea ei la iPhone este o sarcină ingrată și consumatoare de timp. Deși procesul este destul de rapid, tot mă așteptam la mai mult (de exemplu, sincronizarea în fundal).
Merită menționat bateria, despre care se spune că funcționează timp de 7 zile. De fapt, totul depinde de intensitatea utilizării. Prima dată, după ce a fost încărcată complet, au trecut 10 zile înainte ca brățara să înceapă să semnaleze că încărcarea ei se epuizează și că era timpul să se încarce.
3. Aplicația iOS
Poate cel mai interesant lucru. Vă avertizez din timp: aplicația nu este universală, a fost făcută exclusiv pentru iPhone, cu toate acestea, instalarea ei pe iPad nu este o problemă (dar cu toate adaptările care decurg din interfață).
Scopul aplicației este de a număra numărul de pași făcuți și de a vă monitoriza starea de sănătate. Doar primul se realizează automat, aplicația are nevoie de ajutor cu al doilea.
Pentru început, vi se va cere să activați și să personalizați brățara. Pentru a face acest lucru, trebuie să completați câteva informații despre dvs., cum ar fi sexul, înălțimea, greutatea etc. Pe baza datelor pe care le introduceți, vi se va spune că oamenii cu aceiași parametri fac în medie atât de mulți pași pe zi și dorm atâtea ore. Acest lucru poate servi ca un fel de ghid sau stimulent pentru a respecta rutina.
Pe măsură ce începe noua zi, UP va începe să numere numărul de pași pe care i-ați făcut. Trebuie menționat că brățara contează destul de precis. Am ieșit din casă, am mers până la stația de microbuz - brățara a numărat clar distanța pe care am parcurs-o. Apoi, când m-am urcat în autobuz și am condus pe drumurile noastre accidentate timp de aproximativ o oră, brățara nu a contat niciun pas în plus.
Bratara te monitorizeaza si in timp ce dormi. Apăsați și mențineți apăsat butonul de pe acesta pentru a trece de la modul de zi la modul de noapte, iar UP vă va urmări somnul. Dimineața vei putea vedea statistici despre cum ai dormit (cât ți-a luat să adormi, de câte ori te-ai trezit, câte ore ai dormit și cât a durat să alergi la frigider noaptea). Statistici similare la sfârșitul zilei pot fi vizualizate pentru activitatea dvs. zilnică; acest lucru se aplică nu numai numărului de pași făcuți, ci și kilometrajului acestora, ora la care ați mers și așa mai departe.
În plus, este posibil să vă monitorizați mai atent starea. Puteți introduce în aplicație tot ce mâncați și beți în timpul zilei. Aplicația are o bază de date uriașă de produse, așa că dacă ați indicat ce ați mâncat și în ce cantitate, atunci ei vor calcula cu amabilitate caloriile adăugate, grăsimi, proteine, carbohidrați etc. Cei cărora le place să se mențină în formă vor fi încântați. Dacă nu există loc pentru felul de mâncare din întreaga bază de date extinsă de produse, îl puteți adăuga manual. Și dacă printre alimentele achiziționate se numără mâncare cu cod de bare, atunci aceasta poate fi scanată și produsul poate fi adăugat la alimentele consumate.
Luați, de exemplu, o sticlă de chefir, scanați codul de bare și ați terminat. Aplicația în sine recunoaște exact ce ai consumat și cât de mult beneficii ți-a adus. Rapid, simplu și convenabil. Dar, din păcate, este limitat. Nu există coduri de bare pe supa gătită, așa că adăugarea acesteia va consuma mai mult timp.
În aplicație, puteți indica și ceea ce ați făcut. Vorbim, desigur, despre antrenament. Ai fost la sală, ai introdus ora și tipul de antrenament, iar aplicația în sine a calculat câte calorii ai ars și câte grăsimi ai ars.
Dar pentru acei oameni leneși care nu vor să facă asta, există puțin ajutor - așa-numitele sfaturi. Acestea nu sunt dezactivate în setări și sunt actualizate o dată pe zi, pe baza statisticilor dvs. de activitate.
Pe lângă alte statistici pe care le puteți vizualiza și solicitări pentru a vă motiva următoarele acțiuni, aplicația vă permite să adăugați prieteni (de pe Twitter, Facebook sau Contacte) care au și o brățară Jawbone. Compararea reciprocă a statisticilor este un alt moment stimulant. În acest caz, purtarea unei brățări capătă un anumit aspect competitiv între prieteni. Și cine nu vrea să fie primul?
O altă caracteristică interesantă: suport pentru servicii terțe, cum ar fi Run Keeper și IFTTT. Există 15 astfel de servicii în total și fiecare dintre ele poate fi conectat la UP. De exemplu, pentru proprietarii de becuri Philips Hue, există o rețetă foarte tare: când UP te trezește dimineața, luminile din cameră se aprind automat. Sau, de exemplu, pentru proprietarii de puncte de vânzare WeMo există și o modalitate excelentă de a vă trezi mai alert: dacă ați dormit mai puțin decât o oră specificată, atunci când vă treziți, rețeta configurată va trimite un semnal către priza WeMo, care se va întoarce pentru a vă prepara cafeaua de dimineață. Și, după cum înțelegeți, poate exista un număr mare de astfel de exemple.
4. Impresie generală
Ei bine, acum despre care este impresia mea despre această brățară. Îl port de aproximativ o lună, dar am reușit să îl testez complet doar aproximativ două săptămâni din motive independente de voința mea.
După cum am scris la început, nu îmi monitorizez în mod special greutatea și pur și simplu ignor sala de sport, așa că principalul criteriu de selecție a fost doar ceasul cu alarmă. Pentru mine, să deschid ochii dimineața este un iad pur (și par să știu cu ce mă vor tortura acolo), așa că ceasul deșteptător „inteligent” a fost extrem de interesant pentru mine. Și cel mai important, funcționează. Deși scepticii susțin că acesta este doar un „efect placebo”. În orice caz, funcționează.
Când setați o alarmă, puteți specifica așa-numita fereastră „smart sleep” de la 10 la 30 de minute. În acest interval, brățara începe să monitorizeze mai îndeaproape modul în care vă mișcați în somn și vă trezește la un moment mai potrivit în faza de „somn ușor” - acest lucru contribuie la o trezire mai alertă. Vibrația cu care te trezește brățara, sincer, nu este cea mai plăcută și, la fel ca un ceas deșteptător, vrei să o stingi cât mai repede. Cu toate acestea, este încă mult mai bun și mai eficient. În plus, nu deranjezi somnul nimănui cu sunete străine, ci ridică-te liniștit și calm și pregătește-te. Desigur, trebuie să înțelegi că dacă dormi 3 ore pe zi, atunci nici UP nu te va putea ajuta să te trezești ușor.
Pentru cei cărora le place să tragă un pui de somn după prânz, există și o oportunitate grozavă de a lua un pui de somn și de a se trezi mai odihniți. Pentru aceasta, există o opțiune specială „Somn în timpul zilei”, care poate fi activată dacă decideți să dormiți puțin. Timpul unui astfel de somn începe să varieze de la 5 minute, așa că dacă cafeaua nu ajută și nu mai ești în stare să ții capul, atunci poate dormind puțin în timpul zilei, poți încheia ziua destul de vesel.
Desigur, nu sunt un fan să dorm în timpul zilei, dar am folosit totuși această funcție o dată. Funcționează exact la fel ca un ceas cu alarmă obișnuit, cu singura excepție că îți „monitorizează” somnul de la început până la sfârșit.
5. Preț
Per total, sunt multumit de bratara (totul cu exceptia pretului din Rusia). Revânzătorii oficiali cer aproximativ 9 mii de ruble pentru dispozitiv, iar vânzătorii „gri” cer cu aproximativ 500 de ruble mai puțin. Mi se pare ca este mult asa ca recomand achizitionarea din magazinul Amazon, care iti va trimite o bratara in 10-15 zile. Și prețul, inclusiv livrarea, va fi de aproximativ 6.500 - 7.000 de mii de ruble.
Renumitul brand de accesorii sport Jawbone a fost unul dintre primii producători de brățări fitness sau inteligente. Debutul companiei a fost nereușit, produsul lor inițial nu a cucerit piețele din cauza funcționării incorecte, dar Jawbone are și un produs de succes: modelul Sus24.
Bratara inteligenta Jawbone Up24: descriere
Spre deosebire de majoritatea produselor similare, modelul nu atrage atentia, este creat pentru purtare de zi cu zi. Produsul este potrivit atât pentru sporturi active, cât și pentru petreceri, arată elegant, dar nu atrage atenția. Jawbone Up24 este, de asemenea, plăcut la tactil, deoarece corpul este acoperit cu nervuri mici care adaugă unicitate modelului.
Designul brățării este original: nu există deloc cleme, produsul inteligent este înfășurat pe mână ca o panglică. Utilizatorii remarcă faptul că acest design este mai confortabil atunci când este purtat 24/7, nu interferează cu nimic, nu face zgomot sau iese în afară. Bratara este monolitica, cu ea te vei simti confortabil in sala de sport, la calculator, dimensiunile sunt mici, asa ca bratara de pe mana ta nu interfereaza cu tastarea. Conectorul de încărcare este amplasat armonios la un capăt al produsului, este închis cu un capac și nu este vizibil.
Designul tip curea are avantajul suplimentar de a împiedica ruperea dispozitivului de fixare, deoarece pur și simplu nu există element de fixare! Pentru a purta aparatul confortabil, trebuie să comanzi o brățară de mărimea corespunzătoare: există 3 opțiuni, marcate S,MŞi L. Primele sunt potrivite pentru copii și fete, în timp ce ultimele două sunt concepute pentru sexul puternic. Greutatea dispozitivului depinde de dimensiune: 19-23 g. Lejeritatea vă permite să purtați brățara inteligentă pe tot parcursul zilei și nopții, fără să-i acordați atenție.
Trackerul a fost făcut din hipoalergenic poliuretan. Materialul s-a dovedit deja a fi durabil și practic, așa că nu este de mirare că producătorul l-a ales. Schema de culori este reprezentată de trei culori: portocaliu, albastru și negru. În comparație cu alți producători care oferă o mulțime de culori de curele interschimbabile, Jawbone Up24 nu lasă de ales, dar toate cele 3 opțiuni arată frumos, așa că neajunsul este iertat.
Ergonomia bratarii
Inteligent Bratara maxilar Este pus ca o bandă, este elastic și flexibil, dar dispozitivul nu trebuie să fie îndoit în mod constant sau manipulat aspru și aspru. Aceasta este electronică purtabilă, așa că nu ar trebui să abuzați de elasticitate: puteți deteriora „umplutura”.
În timp ce majoritatea dispozitivelor similare sunt încărcate folosind un conector standard de 3,5 mm, Jawbone Up24 primește alimentare de la un cablu pe 2,5 mm, care este foarte specific. Respingerea opțiunii mai clasice se explică prin faptul că necesitatea conectării dispozitivului la un smartphone cu prin USB a dispărut complet, sincronizarea are loc exclusiv prin Bluetooth. Și un conector mai mic vă permite să faceți brățara în sine mai compactă.
La început se pare că trackerul nu este echipat cu nici butoane, nici ecran: persoana poartă o brățară monolitică. De fapt, dispozitivul este echipat cu o pereche de indicatoare (care demonstrează modul de funcționare), precum și un buton situat la capătul opus al conectorului. În ceea ce privește ergonomia, producătorul a făcut o treabă grozavă!
Criticii se plâng că îi lipsește un ecran cu ceas, dar oamenii confundă un tracker de fitness cu un ceas. Funcțiile dispozitivelor sunt diferite; afișajul dăunează semnificativ ergonomiei fără a adăuga nimic funcțional.
Pentru a împiedica proprietarul să îndepărteze tracker-ul de fitness acasă și chiar în baie, dispozitivul este echipat cu protecție împotriva apei, este proiectat pentru utilizarea de zi cu zi, dar nu pentru imersie profundă, ceea ce merită luat în considerare.
Autonomie
Bateria Jawbone Up24 are o capacitate de 32 mAh, care este suficient pentru a lucra o săptămână. Când bateria este descărcată, în aplicația de pe smartphone sunt afișate semnale de avertizare. Este nevoie de 80 de minute pentru a se încărca complet, după care dispozitivul revine în mâna utilizatorului. Principalul lucru este că proprietarul nu pierde capacul de la brățară, deoarece nu este ușor să o găsești la vânzare.
Sincronizare
Pentru sincronizare cu smartphone-uri este oferit tehnologie wireless Bluetooth versiunea 4.0. Brățara funcționează cu dispozitive care rulează Android 4.3+ și dispozitive Apple care rulează IOS 9+. Jawbone Up24 se sincronizează fără probleme cu gadgeturile moderne!
Functionalitate bratara
Utilizatorul va aprecia beneficiile Jawbone Up24 după descărcarea aplicației pentru smartphone UP. O masă se deschide înaintea lui funcții utile, din care lipsurile brățării se estompează pe fundal. Dispozitivul este multifuncțional și poate mulțumi utilizatorul cu următoarele caracteristici:
- Un ceas cu alarmă inteligent fenomenal, care este echipat exclusiv cu produse premium. Brățara urmărește atât faza de somn, cât și mișcările minime ale utilizatorului în pat, datorită cărora determină în mod clar momentul optim pentru a te ridica. Prin urmare, trebuie să-l porniți pentru o perioadă cu o fereastră de câteva zeci de minute. Dispozitivul va trezi utilizatorul în momentul optim folosind vibrații. Această metodă te ajută să te trezești fără să-i trezești pe alții. Funcţie Alarmă inteligentă nu va permite proprietarului brățării dormi mai mult decât are nevoie corpul tău. O brățară de fitness cu un ceas cu alarmă inteligent vă va permite să vă relaxați pe deplin și să vă treziți ușor nu numai noaptea, ci și în timpul zilei, dispozitivul este echipat cu un mod adecvat.
- Utilizatorul are acces la un sistem cuprinzător din aplicația de brățară, care va permite imagine sănătoasă viaţă. Există multe sfaturi personalizate disponibile în aplicație. Vă vor ajuta să distribuiți corect energia, să vă odihniți rațional și să mâncați benefic pentru organism.
- Proprietarul primește zilnic informații despre distanța parcursă în kilometri, caloriile arse și alte date care îi permit să-și urmărească bilanțul energetic. Dispozitivul este capabil să rețină informațiile din ultimele 3 luni, astfel încât utilizatorul să poată compara indicatorii și să tragă concluzii.
- Aplicația oferă un raport zilnic cu informatii detaliate despre activitatea utilizatorului, aici puteți găsi și sfaturi despre creșterea productivității antrenamentelor sau slăbirii. Proprietarul vede exact datele utile care vor ajuta la atingerea scopului său.
- Daca utilizatorului nu ii este lene sa introduca informatii complete despre produsele consumate pe zi, va vedea numarul de calorii extrase din alimente. Aplicația vă va spune cum să obțineți cantitatea optimă de componente necesare din alimente.
- Utilizatorul are acces la informații despre activitatea prietenilor și a celor dragi și poate compara rezultatele.
- Brățara motivează proprietarul: dacă o persoană nu se mișcă timp de 10-15 minute, accesoriul va oferi să se încălzească folosind vibrații. Dacă proprietarul a parcurs 5 mii de pași, dispozitivul vă va anunța despre realizare într-un mod similar. Utilizatorul nu va uita de plimbări și sport!
- Activitatea fizică este calculată cât mai precis posibil, doar selectați sportul sau activitatea de fitness adecvată și începeți antrenamentul. După finalizarea activității, nu mai rămâne decât să indicați intensitatea acesteia, iar aparatul vă va spune numărul de calorii arse.
Functionalitatea bratarii este bogata, astfel incat utilizatorul va primi toate informatiile pentru organizarea eficienta a activitatilor si ducerea unui stil de viata sanatos.
Beneficiile aplicației
Software-ul și brățara scufundă proprietarul în lumea sănătății și a statisticilor, sincronizarea are loc cel mai înalt nivel! Aplicația este vizuală și convenabilă, informațiile sunt prezentate în numere și diagrame cu pictograme, fără date inutile. Există atât de multe posibilități încât proprietarul își va petrece primele două săptămâni explorându-le.
Folosind Jawbone Up24 pe ecranul smartphone-ului, utilizatorul își va putea monitoriza viața sub formă de statistici, precum și informații utile pentru creșterea activității și îmbunătățirea sănătății. Prin stocarea rezultatelor în timp, este ușor să monitorizați progresul, să comparați performanța și să planificați antrenamente. Trackerul este universal: potrivit atât pentru sportivi, cât și pentru persoanele care doresc să slăbească. fii mai sănătos.
Individualizarea va face posibilă cu adevărat sfaturi utile, mai degrabă decât să citească linii de motivație fără sens. La înregistrarea în programul UP, utilizatorul introduce informații complete despre sine, după care software-ul funcționează în modul corespunzător.
Abilitatea de a lucra cu aplicații terțe
Pe lângă aplicația UP, trackerul de fitness este sincronizat cu alt software specializat. Pasionații de ciclism vor aprecia oportunitatea de a lucra cu Wello și Strava, iar pentru alergători aplicația va fi indispensabilă RunKeeper. O brățară sport oferă oportunități maxime de a obține rezultatele dorite fără a fi legată exclusiv de software-ul „nativ”!
Preturi
Cu o funcționalitate atât de ridicată, costul brățării este rezonabil și liberal. Este mai ieftin decât majoritatea produselor de la alți producători, care nici măcar nu sunt apropiate din punct de vedere al funcționalității sau calității modelelor. Pentru bani, Jawbone Up24 are puțini concurenți, costurile vor merita!
O brățară inteligentă va face mai ușor să vă organizați vacanța, vă va ajuta să duceți un stil de viață sănătos și să completați armonios imaginea unei persoane active. Cu ceasul cu alarmă inteligent și alte beneficii, Jawbone Up24 este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să trăiască o viață mai activă și mai sănătoasă. Dispozitivul merită banii declarați, software-ul este gratuit și disponibil pe smartphone-uri moderne.
